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如何塑造健康人格

01月01日 编辑 39baobao.com

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你描述的情况,属于“偏执性人格”类型。用《红楼梦》里的一句话:“子系中山狼,得志便猖狂。金闺花柳质,一载赴黄粱。”来形容此类人,或许较贴切? 那么,如何才能避免这种令人厌恶“偏执性人格”,可以从以下几点说说:

一、塑造健康人格的途径

1、保持开朗的心境,学会控制和调节自己的情绪,建立积极、健康的情绪状态。

2、加强意志磨练,自觉主动地控制自己的行为,培养经受挫折的耐受力,不盲目冲动,不消极低沉,始终保持乐观的生活态度。

3、注意性格完善,自觉检查修正自己的性格特点,培养健康的性格模式。

4、养成良好的思维品质,具有独立分析问题和解决问题的能力。

5、培养良好的情操,加强思想品德修养,树立科学的世界观、人生观,注重社会实践,提高自身综合素质。

二、健康人格的标准

1、和谐的人际关系。

2、良好的社会适应能力。

3、正确的自我意识。

4、乐观向上的生活态度。

5、良好的情绪调控能力。 。

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