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如何提高阅读速度

12月30日 编辑 39baobao.com

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你有没有遇到这种情况,跟朋友看同一本书,一分钟她就能阅读完一页,而你也许还停留在第一段,对于平时阅读量少的朋友,可能脑海里还在消化第一段讲的内容是什么?而你的朋友1分钟阅读完一页书,而且还非常有条理的说出这一页讲的大概内容是什么?理解能力和阅读速度让你惊叹。

其实人的阅读速度跟理解能力是相辅相成的。以前,我们总是陷入到一个误区,认为只有慢下来才能理解文章的意思,然而并不是,当你的阅读速度很快的时候,眼睛摄入的内容会增多,结合前后文,就能快速理解作者想要表达的思想。

问题是怎样何提高阅读速度?好了,回答这个问题前我们先了解一下阅读速度慢的原因是什么?在我看来一般是两方面造成的,逐字逐句、默读、回视等不良阅读习惯和没有集中注意力看书导致的,既然明白了问题,那么我们就对症下药。

首先要循序渐进的扩大自己眼睛的视幅,如何训练扩大幅度?比如国内的精英特速读有专门的视幅扩展训练,可以多做,然后在实际阅读中要善于运用软件教会你的方法,但不要眼睛只盯着一个单词,后者一个成语,而是不断扩大视线,快速阅读到一定境界是可以达到眼脑直映的效果,即直接将一页书的文字看成一幅画的速度来阅读记忆,阅读一张画可能就几秒钟,当然我们常说一口不能吃成大胖子,我们提升自己的阅读,也是一步步来,从以前的毛病单个字,词组慢慢提高到一句话,一段话的幅度。

如何系统的训练快速阅读能力,比如国内精英特速读训练主要用以训练提升个人阅读能力:包括阅读速度、理解记忆能力、专注度等,软件有小学、中学、大学等多种课件,每一位参与训练学习的朋友都可以根据自身情况进行选择,训练开始前,建议大家做做静心调息,这部分看似和速读无关,实则关系重大,当你心浮气躁、注意力不集中时,看着屏幕上一幅幅闪现的图画,听着温柔的语音和动人的文字,眼前顿时浮想联翩,仿佛置身于一个安静、美妙的环境,人的心情瞬间得到放松,短短3分钟调节好了状态,学速读自然效率倍增。这算是其中一个小技巧吧。然后是在正式训练中,当遭遇某一个训练障碍(比如整体感知)时,不要执拗,跳过顺序,当把其他项训练完了再来做(整体感知),会有一种豁然开朗的感觉,问题迎刃而解。

我知道有的学友意识到自己阅读水平差,想要提高,比如我,其实1年前我就一直说要提高自己速读能力,但是一直没有行动,也就1个月前才开始用精英特软件来提高自己的阅读水平,虽说时间不长,但也初见效果,我自己看到了希望自然信心百倍,而且我也相信滴水穿石,坚持定能看到有所收获的。

最后我还想补充一点的是,提高阅读水平,借助速读软件,肯定是事半功倍的,不管你选择哪款软件,你就始终如一的用这款软件,如果遇到问题,比如成效太小诸如此类的,完全可以在论坛、QQ群或找老师交流,可千万不要听别人说,某某软件更好用,然后中途又换一个软件,这样你就是在逃避问题、并没有从根本上解决问题,这对于学习任何一项技能都是不可取的,正确的解决方法可以是同与你一样遇到类似问题的朋友交流解决,或找老师为自己指点迷津都行,在不断遇到问题和不断解决问题中慢慢形成自己的一套思路体系,便会让自己成长最快。

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