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人的一生中会遇见很多的挫折，这是每个人一生都无法避免的。被委屈、受误解，算是小挫折了。一遇到挫折就一蹶不振或者怨天怨地，冲动地去找人算账或者闷在心里、耿耿于怀，这样好吗？肯定不好。为人父母者，在孩子受到一点小挫折的时候就表现得很激动，甚至挺身而出，替孩子叫屈，无疑会降低孩子的抗挫折的能力。要让孩子学会自我平衡。最初的目标受挫后，用其他的目标代替原来的目标，以其他的成功来给予补偿，以取得心理平衡。给孩子转移注意力，不让自己沉浸在负性情绪中。如果过分注重某一次挫折事件，往往会感到苦闷，从而进入恶劣情绪的死胡同。兆宇趴在床上，一句话不说地暗自郁闷，就是典型表现。给孩子一个空间可以去适度宣泄。痛快地大哭一场可以帮我们把负面情绪所带来的伤害降到最低，向他人倾诉也是一种选择。兆宇妈妈引导他把这件郁闷的事情讲出来就是一个值得褒奖的做法。努力去调整自己的期望值。期望太高，自然容易受挫，这个很容易理解。不要给孩子设定过高的期望值，让孩子摆正自己的位置，脚踏实地的提高就对了。我们可以再试着设想一个更加完美的处理这件事情的情形。

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