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专家的建议是不要让洁净的生活方式变成洁癖。其实，家中只要有肥皂和流动的清水，就能让我们的生活足够干净了。“如果你在有孩子之前，从不在家中喷消毒水，那么有了宝宝后，你也没有必要这么做。当然，让孩子远离传染性疾病的病菌还是很有必要的。”养成良好的卫生习惯可以从以下几点做起：

一、勤洗手。这是一条适合大人与小孩的基本的规则：饭前便后要用肥皂和流动的水洗手。

二、免去不必要的灭菌。牛奶中的病菌会导致婴儿患上肠胃炎，所以12个月以前的婴儿用的奶瓶、奶嘴和玩具一定要消毒。喂剩下来的牛奶不可以再用，也绝不要再加热，因为这时正是病菌繁殖时期。除此之外，就算孩子会把他伸手可及的东西放进嘴里，孩子的玩具也没有必要灭菌，一般的清洗就可以了。

三、让小屁股保持干净。婴儿的小屁股要保持干净，防止被尿布上的病菌感染。特别是女孩，清洗屁股时要从前到后，以免大便中的病菌进入尿道导致尿道感染。需要注意的是，每次给宝宝换好尿布，妈妈也剥忘了洗手。选择干净的食品食物中毒是最常见的病菌感染，通常出现腹泻、呕吐、发烧和胃疼等症状。婴幼儿对于食品中的有害细菌抵抗力很弱，妈妈给孩子食物一定要注意以下几点：

(1)从冰箱中拿出的食品要彻底解冻。

(2)彻底煮熟食物，然后再冷却到适宜的温度。煮过的食物再加热，决不要超过一次。

(3)鸡蛋要煮到蛋黄完全凝固为止，以防止感染沙门氏菌。

(4)备用食物要装在干净的有盖子的容器中，放在冰箱最冷的地方，不超过48小时。

(j)冰箱中的生食和熟食要分开放置。

与宠物清洁相处如果家中有宠物，不能让它接触食物和到家中放有食物的地方去。猫和狗的排泄物可能会引起弓蛔虫病，严重的可导致孩子失明。孩子们在玩宠物后必须洗手。另外值得一提的是，猫的排泄物中还可能会引起弓浆虫病，这有害于尚未出生的胎儿，准妈妈在接触宠物时要戴上橡胶手套。

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