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五十三周的宝宝已经度过了一岁的生日，这个时候的宝宝比较活跃，那么有什么活动是可以和宝宝们一起做的呢？五十三周的宝宝又有什么发展的里程碑呢？宝宝对身体方面有什么认识？如何扩展宝宝的词汇量，另外在照顾宝宝时，父母是不是应该注意自己的健康呢？

 五十三周宝宝发展的里程碑

五十三周的宝宝已经过了一岁的生日，所以这个时候他们的行为更像一个幼儿了。这个阶段的孩子是比较有趣的，他们可以自己单独玩耍三到五分钟，并且他们还可以根据一定的指示进行玩耍。你会发现五十三周的宝宝比他们这个年龄段能更好的理解事物。五十三周的宝宝会试着去叫出他们周围的物体的名字。并且会使用他们自己的意识作为增加自己词汇量的机会。

 五十三周宝宝的身体意识

五十三周的宝宝会发展自己的意识，他们会对周围的事物更加警觉，周边的事物对他们的影响增加。这个时期的幼儿会表现的更像一个个体，你会发现，当你对宝宝说‘不’的时候，宝宝会固执的坚持自己的意识。宝宝们会发现他们通过拉，推，丢东西可以对这个世界产生影响。宝宝慢慢会学会控制自己，这个时候父母要教会宝宝他们自己身体部位的名称。

五十三周宝宝做的活动

选择身体的某一个部位，然后教宝宝那个部位的名称。如果有可能，尽量指示出身体部位。或者父母还可以通过图片的方式，让宝宝明白身体部位。然后你可以指着家庭其他成员的身体部位，让宝宝说出身体部位的名称。你可以让宝宝找出自己的鼻子，找出外公的鼻子，然后看看宝宝找鼻子所花费的时间，如果宝宝可以正确的找出鼻子，那么再进行下一个活动，看宝宝能不能继续完成任务。

 扩展宝宝的词汇量

有本名叫《身体部位》的书籍可以帮助到父母们，在书中包含了人类身体部位的大多数部位。书中还有插图，可以帮助宝宝对身体部位进行理解。

 照顾宝宝的同时父母要照顾好自己

大多数妈妈们在有了宝宝后，可能很少有时间顾及到自己，甚至自己到底吃饭没吃饭都给忘记了。但是只有父母把自己的身体照顾好了，才能有精力照顾好宝宝，父母要有健康的饮食习惯。新鲜的水果，比如苹果，香蕉等在饥饿的时候可以应急。一些坚果类食物比如杏仁和胡桃等也是父母饥饿时不错的选择。父母应该选择纤维和全谷类的食品，只有这样才能让自己在一天中有精力去照顾好宝宝。

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