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花些时间通过上述方法丰富充实你的生活，不仅会让你的生活焕然一新，同时也会让你为爱人付出的时候心中充满幸福和满足。通过外界的爱与启发，你会觉得能够为对方付出是一件多么快乐的事儿，而不会再觉得自己已经无法付出更多了。
通过所有可能的渠道获得爱和关心可以帮助男人女人梦想成真。但如果你没能以正确的态度理解和面对，好事也会成坏事。当你从别的地方或是别人那里得到爱和帮助，但因为看问题的角度不对，也会适得其反。在下面的这些例子里，就是因为没能正确对待我们得到的帮助，反而限制了体内有益荷尔蒙的分泌：
“我的朋友都可以接受我的行为方式，为什么你不能？”
“这个假期太好了！就是因为我家那口子没来我才会过得如此开心！”
“为什么你就不理解我呢？我那帮朋友都能理解我。”
“我的同事都认为我很优秀，为什么你不这么看呢？”
“我喜欢园艺，我希望我的爱人能像我一样感兴趣。”
“我爱人对动作片不感兴趣，她还是别去了。”
“卡萝的老公是个厨师，我老公哪怕能在厨房里帮点儿小忙我就心满意足了！”
“逛逛那个农副市场肯定很有趣，我自己去没劲儿，爱人陪我一起去多好呀！”
“这节舞蹈课很棒！可我很生气，我那个老公就知道和电视较劲儿。”
“夕阳真美呀，可我爱人就知道打电话！”
“看看舞池中的那些男女，我都快不记得我爱人上次那样拥着我翩翩起舞是什么时候了。”
在上述例子中，我们过于关注自己是多么遗憾无法从爱人那里得到这样的爱和帮助，从而弱化了外界帮助的作用。对于我们“从外界得到的爱”，心里丝毫没有感恩和满足，反过来指责爱人，带给我们的婚姻一些不好的影响。在这种条件下，我们从外界得到的越多，就越会埋怨爱人为什么没能给我们那么多。
另外，要求我们的爱人和我们什么都保持一致也是不健康的。如果真的达到那样一致，对方身上也就没有什么吸引我们的地方了，我们的关系又怎么可能保持活力呢？有共同的喜恶当然好，但是太多就会让人觉得闷了。人与人之间的不同是热情和吸引力的源泉。
不要再期望我们的爱人什么都与我们一致，还要负责让我们开心，应该自己为自己负责，只有这样我们才会为爱人付出更多，他或她才能更好地回报我们的爱！没有人喜欢欠别人的感觉，尤其是有关幸福这种大事。如果有义务就无法产生浪漫，就像会毁掉友情一样毁掉爱情。
怎样才能换个角度看问题呢？试着对自己说，“如果我爱人不喜欢跳舞，我应该庆幸我们还有朋友喜欢跳舞”。变换角度会改变我们的人生态度。事实上，这是一切好梦成真的基础。我们得到的远没有想要的多，这就是生活。我们要做的是敞开心扉，去寻找我们能得到帮助的地方。
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