男人也有同样的问题，他们和女人一样不注重仪容，甚至更邋遢。

健康的饮食习惯有助于保持外在形象。饮食不当的女人会肤色黯淡，通常她们会使用化妆品掩饰这些皮肤表面的瑕疵。但是，这样的化妆起不到根治的功效，反而常常会因为堵塞毛孔、阻碍血液循环，而让皮肤表层瑕疵变得更加严重。这是个很搞笑的现象：女人们用了这么多东西，花了这么多时间试图去除掉面部的瑕疵，或者把它们遮盖起来，却忘记造成这些问题的根源是饮食不当，或是缺乏新鲜的空气。

仪容整洁、美观不应仅仅表现在外面，在家庭里面同样也应该这样。很多男人在家里则衣服脏了也不洗，随随便便就穿在身上，留着干净的衣服只是为了和朋友一起吃饭的时候穿。这不能不令妻子对其心生抱怨，从而丧失了自己在妻子面前的吸引力。魅力是建立在事实基础上的，真正打动人的是通情达理的性格、敏锐的判断力和超过普通人的良好的内在素质。始终如一不只是表现给外人看的，对自家人同样也应该做到这一点。

一位迈出家门再也没有回去的女人说：“我嫁给他，是因为他让我感觉是个有品位的人，我坚信自己没有看错。但结婚之后，我发现自己居然和一个浑身散发着臭味、衣冠不整的邋遢鬼待在一起。可是我们订婚之前，他却比现在好得多。”

所以，想进步的人，都可以进步。而且一开始就要有进步的愿望，并把这种愿望始终如一地坚持下去。良好的素质是可以培养的。认识到了这个，人类才会受到鼓舞，才有了现在的进步。

笨拙、邋遢的人应该学一学教人变得优雅的课程。一个人是绅士，是因为他举止高雅，而不是因为他出身显赫。在其他条件都等同的情况下，让女人选择莽汉还是绅士，她一定百分之百地选择绅士。所以，没有哪种魅力能弥补让人不齿的坏习气，我们无从教授或学习到这样的魅力。