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《堂吉诃德》中有个叫桑丘的侍从在遭遇不幸时，抱怨道：“命运女神像个喝醉了酒的婆娘，喜怒无常，而且双目失明，一味瞎干瞎闯！”这句话也许会博得很多不幸者的赞同，引起一片共鸣之声，但也会招来更多的成功者的耻笑和鄙夷，因为怨天怨地并不能改变命运，只会徒增烦恼，而且暴露自己的缺点和不足。

心理学家认为，我们可以从一个爱抱怨的人身上看到他很多缺点和需要改进的地方，

第一，暴露出他的修养不够好。

你周围如果有抱怨成习惯的人，你一定会从中看出他们的内心世界，他们本身就喜欢看社会的阴暗面，在他们眼里，这个社会满是不公平，到处都是陷阱。他们鄙视权力，嘲笑富贵，好像他们是高尚精神的代言人，他们总是做出一副清高的姿态，一副洞悉一切的神情，但事实上，他们只是不够成熟，修养不高而已。

真正修养有索的人不会让自己的不满情绪随意发泄，而是很懂得控制情绪的。而修养不够高的人则表现为一有不满就马上抱怨，迫不及待地表达自己的观点，并期待获得认同。

第二，反映出抱怨者的度量狭小，心胸不宽广，喜欢斤斤计较。

有的人爱抱怨是因为他们觉得自己总是吃亏，但事实上，只是因为他们没有占到小便宜而已，在分担工作任务时，他总是希望分到轻松的、难度低的任务，对艰巨的任务躲之唯恐不及，在得好处时，他总是希望自己能得到最多的一份，一旦不能如愿，便要怨天尤人，牢骚不断。

第三，表现出抱怨者的懦弱和不自信。

事业无成的人，感情受到挫折的人也都是爱抱怨的人。他们因为经历了失败的经历而心情失落，眼光常常盯着一些社会的阴暗面，一旦发现了某些消极的事情，就会发出牢骚和抱怨”但他们却不想努力去改变什么，蚀们害怕再次遇到失败，也不相信自己能够改变。

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