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通过图表来加深记忆的学习方法

09月20日 编辑 39baobao.com

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通过对学习材料的加工和组织,把其编制成图表,然后再进行记忆的方法。图表记忆法也是一种常用的记忆方法,它和提纲记忆法有着很多相似的方面,都是建立在对材料深刻理解的基础上,对混杂的材料进行加工、提炼和重新组织的过程,纲要法只是组织成一般的语言表述,而图表法则是把内容设计成相应的图表,比纲要法更具有清晰明了的特征,要求上也更加需要创意。图表善于表达事物的关系,善于揭示事物之间的联系,善于对零乱信息进行汇总和归类,善于表达事物的结构和脉络,而且具有一目了然的特点,得当地使用这种方法,能够有效地压缩材料的体积,使我们只通过一幅简要的图表,就能装下许多庞杂、臃肿的信息,大大提高了记忆的效能。

图表的使用范围非常广,类型也多种多样,一览表,系统表,比较表,统计表,关系图,示意图等,都是人们常用的方法,它们都适宜表现特定的内容。例如,经济学中价值与价格的关系就可以通过多通道协同记忆法:是指我们在记忆时,不能局限于眼见耳听的单一形式,而要善于调动各种感觉功能,利用不同的信息接收与传感渠道,通过不同的信息编码方式,眼看,耳听,嘴说,手练,心想,同时运作,最后形成综合的多层次的叠加形象,以达到深刻记忆的效果。

为什么多通道参与的记忆,有助于形成深刻的印象呢?不同的感觉器官都有其独立的信息传输渠道和信息组织的方式,它们会产生各有特色的现场痕迹,也都保存有独立的直观映象,但是,这些不同感官渠道而来的信息不是彼此孤立的,而是存在着一定的联系,在特定的条件下会产生信息的交流和融合,产生类似通感的效应,这时所形成的综合印象是和许多单一信息联系着的,是靠各种不同类型的直观映象支撑的,因而也就越加强烈,这便是多通道协同的作用机制。

调动多种感觉功能,尽可能产生综合的鲜明的感知印象,这一原则和方法在现实中有着广泛的应用,如上课听讲、边听课边记笔记,与人就某一问题展开讨论,都会比单一的看书能够产生更深的印象,这些都体现了多种感觉器官参与、多通道协同作用对强化记忆的积极影响。在此,我们主要谈一下动笔(手参与)的作用。俗话说,“读十遍不如抄一遍”,“最淡的墨水也胜过最好的记性¨,这就是说,动笔抄写或边背诵边动笔写,对记忆是非常有帮助的。

这是因为,手写的时候,眼睛在看,大脑在想,口里在默读,多种感觉同时运作,而且在写的过程中整体上放慢了速度,降低了频率,使我们有更充足的时间揣摩、品味内容,容易产生更深的印象。另外,抄写还起到备忘录的作用,帮助我们积累许多有价值的信息,这对于做学问是非常有意义和价值的。正因为如此,古今中外的许多学者,都大力提倡并且身体力行这一方法。

例如,近代著名学者顾炎武就曾抄读了巨著《资治通鉴》。但是,现实中,人们并不注意这一方法的使用,例如,对课本中的一些经典、要点,以及每一章结尾的单元总结等许多内容,原则上是应该采取抄写的办法来加以理解和记忆的,这样会产生更好的记忆效果,但我们往往认为,反正这些内容书上都有,再抄写等于浪费时间,或者认为抄写速度太慢,比较费时间,是笨法,而懒于抄写,只采取看书阅读的方式去理解、记忆,或者依靠纯背诵来记忆,很少尝试抄写,边抄写边记忆,结果往往总是记不熟,也理解不深。

其实,抄写本身在整个学习中所花费的时间是很少的,而且,即便是多花了些时问,其整体效果也比其他方式经济,有时看似效率低、速度慢的笨办法,其实是效率最高也最扎实的办法。

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