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我们孩子每天晚上都翻个!~~~~~
专家答 其实小宝宝入睡后在床上翻滚现象，宝宝中较为常见，倒不是说婴儿一定有病，但宝宝睡 不深确应找找原因。 检查一下小宝宝睡觉的床是否有不舒服的地方，有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。如果白天玩得较为高兴或受到意外的惊吓，晚上睡觉后大脑是不会完全平静的，容易处在比较兴奋的状态 ，晚上睡前还让他吃很多的东西也会睡觉时翻来翻去。小儿缺钙也会出现睡觉不安稳现象或夜惊，必须引起足够的重视。 多翻几次身并不能说明有病，但长时间睡觉不安，则应多找找原因，尽量避免影响小儿睡觉的因素，如果是突然出现这种情况，家长应该警惕，看看孩子是不是生病了，及时去医院诊治 缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收之外。尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。1）小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： 1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突，形成方颅。 6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 2）小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。 3）专家建议：1.阳光可给孩子补钙和维生素D，并多晒太阳，可每天上午下午各晒半小时。紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3，维生素D3可帮助钙的吸收。2.补水小儿体内含水量相对比成人多；小儿春、夏季的失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。 3.补睡春、夏昼长夜短，加之天气炎热，小儿春、夏季多有睡眠不足，从而导致小儿大脑缺氧；春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。4.其他注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。
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