[舒缓孩子的不良情绪，培养他们积极愉快的情绪]这天，我们餐点是吃橘子，我们给橘子剥完皮后就分给幼儿吃了，正沉浸在桔味飘香时，突然听到亮亮小朋友说： 好酸啊！ 顿时我们的视线全集中到他那儿，我们一注意他，他顿时来劲了，一边还把自...+阅读

当你冷静下来时，你不妨问一问自己。

1．你们有没有统一的思想基础，是不是在勉强地凑合，如果是这样，这一次分手，你应当高兴。

2．失恋了，你的意志丧失了吗？你是个弱者还是一个强者，当你下决心干出一番事业的时候，痛苦就会过去。信仰和事业是爱情之上的，这时，你便会坦然了。

你自己可以用下述的方法去解脱自己。

1．用宽心的方法，努力去工作学习，提高自己的思想境界，使失恋的烦恼在心中失去位置。

2．用遗忘的方法，忘却过去的罗曼史，使自己从痛苦中自拔。

3．用抒发的方法，对亲人和知心朋友倾诉，使精神恢复平衡。

4．用排除的方法，把自己主动置身于欢乐、开阔的环境中，振奋精神，开阔胸襟。

5．用寄托的方法，选择一种追求目标：在本职工作或业余爱好上有所创造和成就。

这5种方法会使失恋者，把烦恼变成奋发的动力，把苦闷变成创造的能源。爱情不能强求，失恋之后不倒下的人，将会成为强者。

这5种方法是“心理自卫”的方法。居里夫人正是用这种方法使自己站稳了脚跟，从而开拓新的生活道路，成为一名永垂史册的伟大科学家。请你记住“天涯处处有芳草”。

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