[明确素质教育目标发挥数学育人功能]小学阶段的素质教育，应以促进小学生基本素质的全面发展为主要目标。基本素质包括思想品德素质、身体心理素质、科学文化素质和审美素质、劳动素质等。同时也应注意发展小学生...+阅读

箴言一：情绪不是神秘来客，我们能够识别并了解它

箴言二：转变想法，倾诉心声，就能够改变强迫行为

箴言三：每一种行为都有其潜在目的，而且往往与我们的所想大相径庭

箴言四：如果不能正视内心的破坏性情绪，就会伤害自己

箴言五：所有行为都必须得到自我许可，因此我们必须要清楚自己允许自己做些什么

箴言六：情感能量是有限的，需要合理分配，而不是浪费在空想、担忧和抱怨上

箴言七：良好人际关系的维持依赖于自我赋能，而不是赋能他人

箴言八：自我界限使我们免遭拒绝、侮辱和威胁

箴言九：信任他人，让他们做好自己．而不是成为你所希望的样子

仅仅了解这些箴言的含义，并不能实现自我成长；自我反思和自我分析至关重要。同时．要掌握这些新技能，还必须完成每个章节后的练习。通过培养全新的洞察力，掌握更有效的技能．将这些箴言谨记于心，你将会发现生活变得更为充实，令人愉悦。而最为重要的是，我们希望你能对即将要获取的知识保持开放和积极的心态。我们提到过，这些问题可能会导致自我否定，也可能产生防范心理和抵触情绪。比如说，没有人愿意承认他们正在自我伤害，或者自己的幸福维系在他人身上。这些负面心理还可能会让你再次回到对自我和大脑运作方式的各种错误认识上。

然而，如果努力放下抵触情绪，坦然面对这些心理上的事实，你会发现这些努力是值得的。这几条箴言为你绘制了一幅通往自我认知宝藏的地图。它们能帮助你找到这些问题的答案：为什么你和上司相处不愉快，为什么你总是需要借酒浇愁，为什么你的情感关系，比如爱情或是其他人际关系，总不能朝你期待的方向发展。换言之，它们能帮你解决生活中的很多具体困难，帮你制定一个更为有效的解决问题的方案。你也将对驱使你或困扰你的那些情绪有更好的了解，也会明白成功道路上的拦路石到底是什么，并且它们能赋予你实现这些梦想的力量。这些箴言会让你更好地认识到自己是个什么样的人，你为什么会成为这样的人，以及你如何能变成你所期望的那种人。这个目标听上去非常宏大，但这些箴言的强大力量的确是不可否认的。

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