[预防性衰老的10个绝招]性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢下面我给大家介绍几种方法：(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是...+阅读
精神预防性镇痛是当前最流行的心理学镇痛方法，其产生和兴起与20世纪40年代在西方国家积极倡导的“自然分娩项目”，也就是当前流行的“分娩准备培训”或“孕妇学习班”密切相关。
(一)“自然分娩项目”的发展
19世纪中叶的北美洲，妇女分娩逐渐从家庭转向医院，产科医师替代了助产士，并出现了产科镇痛或麻醉。1848年，美国医师已成功地应用乙醚和氯仿为2000例产妇进行了无痛分娩，基本无不良影响。1902年，应用吗啡和东莨菪碱产妇在“半清醒的睡眠”状态下分娩。1924年，开始应用巴比妥类药物使产妇产生镇静作用。此后30年，针对分娩所应用的药物种类明显增加，亦经常复合给药，由此，常引发对产妇和新生儿的不良影响。分娩期间过量镇静药的使用可使产科的介入增加，此种介入往往是有害和无保证的，由此而引发女性和社会的广泛关注。
“自然分娩项目”始于19世纪40年代，起源于许多妇女对分娩的痛苦体验非常不满。该项目的要求是：应关注分娩对产妇心理和身体的双重影响，并由产妇和她的医师共同协作，控制分娩过程。
19世纪50年代后期，法国产科医师Lamaze以形成一种新条件反射的巴甫洛夫模型为理论基础，出版了“无痛分娩”一书。Lamaze精神预防法由分娩教育和七种认知或行为成分构成，如：呼吸调节、精神松弛、注意力集中、自我按摩一轻抚、助产指导、临产场景模拟和系统实践。Lamaze认为恐惧是分娩痛的基本原因，他的方法可避免“无益的药物和麻醉剂”。Lamaze法和该方法的进一步完善促使女性对其生理知识学习的渴求，并形成社会风气，同时也促进了女性医疗和产科消费的增长。同时，产妇的丈夫对分娩过程的积极参与，对自然分娩是至关重要的。”这一说法也被广泛接受。Lamaze精神预防法的推广和完善，使“分娩准备项目”在社会上广泛开展起来。
(二)“分娩准备项目”的实践
1940～1980年是“自然分娩项目”的快速发展期，从事产前教育的人员明显增加。正反两方面的经验使妇女们开始怀疑以心理学松弛技术为基础的“精神预防性镇痛”，是否能足以应付所有分娩痛。研究证实：尽管Lamaze精神预防法仅可减轻分娩痛约10％，但孕妇的分娩前精神准备仍有其价值；同时，硬膜外麻醉的舒适、有效和相对安全对多数女性也极具吸引力。多数现代女性希望分娩时意识存在，并乐于清醒、无痛苦、自己掌控地完成分娩。在这种社会风气下，着重点逐渐从自然分娩和医学介入分娩(产钳、侧切或剖宫产等)的对立，转变为最好的产科医师、麻醉科医师、产前准备指导者、产科护士、产妇及其丈夫共同协作，使母婴经历安全、舒适和精神上获益的分娩过程。
(三)“分娩准备项目”的缺陷
许多作者批评了由一些“自然分娩项目”所鼓励的对分娩过程不切实际的预期。每一产妇所经历的产程明显不同，“平均”产程时间或分娩痛的程度并不适合每一产妇。尽管有研究已提示60％～70％的初产妇在分娩时感受到严重或难以忍受的痛苦，仅10％的初产妇感觉到疼痛较轻，然而，一些“分娩教育项目’，反对使用“痛”字眼，坚持“宫缩”(完全是应付产程)不是痛。如果产程中很痛苦，显然就意味着产妇缺乏足够的知识。于是产妇不仅面对痛苦，而且面对失败和内疚感。
有人提出：分娩时可能发生情况的准确实际的描述对妊娠妇女最有帮助。Lumley发现：一些参加“分娩准备培训”的产妇，实际上对分娩痛获得了不切实际的预期，此后对她们自己、对分娩过程以及对医师和护士都产生消极影响。事后，这些妇女认为自己是分娩的失败者，因为她们经历了分娩的痛苦。例如：有个别母亲和其丈夫对其在分娩期间所经历的失败(硬膜外麻醉，其他形式镇痛，剖宫产)感到很失望，由此，产生了精神忧郁、焦虑或婚姻、性生活问题，需要心理学治疗。
在与这些病人交谈时发现，“分娩准备培训”一直在给其灌输分娩过程不切实际的预期。偶然会看到或听到产妇和其丈夫坚持他们在分娩准备课程中所精心计划的分娩过程，即使有可能出现产科介入并发症时亦如此。有时，会涉及母亲和(或)新生儿的安全，引出对母亲和新生儿的伦理和责任的棘手问题。有这样一对夫妻，他们坚持其巨大臀位胎儿经阴道分娩，而且该胎儿已属于“高危”情况。即使产科告急，他们在出现严重的胎儿窘迫后才允许为其剖宫产。结果，急诊剖宫娩出了一个仅存活36小时的脑死亡婴儿，留下一对烦恼的夫妻，不得不吞下他们过度信赖“自然分娩永远是最佳”的苦果。
(四)“分娩准备培训”的发展趋势
显然，“分娩准备培训”重要的是将产程、分娩和可能出现的产痛告知产妇和其丈夫。分娩准备的主要目的应当像其命名那样准确，让夫妻双方“准备”去应对他们在分娩中可能遇到的各种情况。同时，需要强调产程的个体差异性，以致分娩过程在与预期计划偏离时，作出相应地修订。应告知夫妻双方“平均”产程仅是统计学概念，许多产妇可能与此不符。产妇对产程不顺利应有充分的思想准备，可能需要应用镇痛药、硬膜外麻醉或产科介入。“分娩准备培训\\\"中与孕妇及家人交流时，应集中在为母亲和新生儿提供最舒适、精神满足和最安全的产程上。
“分娩准备培训”和产科麻醉是相容和互补的，其目的都是帮助产妇在分娩时减轻恐惧、焦虑和疼痛。产程中采用硬膜外麻醉时应充分权衡其利弊，并注意：产程通常是极为痛苦的，可引起血压升高和氧耗反应性增加以及儿茶酚胺释放，由此导致子宫血流减少。在严重产痛时，以上这些影响对有心血管疾病的产妇和产程延迟时，胎儿氧供显著受损，可能危及胎儿生命。研究显示：硬膜外麻醉可增加子宫血流，特别是对合并有妊娠高血压、毒血症和其他影响胎盘功能疾患的产妇都是有益的。硬膜外麻醉可反射性降低宫缩活动，由此可能导致产钳使用或剖宫产率增加。如果意外穿破硬脊膜，可以引发硬脊膜穿破后头痛；更严重的是将局麻药注入蛛网膜下腔，使麻醉平面过高，可能危及母婴安全。
总之，在孕产妇和相关医护人员之间公开坦诚的交流是至关重要的。信任和相互尊重的建立对产妇和家人是最有益的，能让产妇和其家人在需要时会更容易地适应产程和分娩计划的改变，对母体与孩子都有好处。
以下为关联文档：
预防性病常见错误观念观念1：错误-只要使用保险套就一定不会感感染性病正确-保险套虽然是预防性病最好的方法，但并是万无一失，因为保险套使用不当(如未完全套入，性交一半才使用，射精后持续还有性交的...
关于腰麻一硬膜外联合阻滞镇痛腰麻一硬膜外联合麻醉(CSEA)是将腰麻与硬膜外麻醉结合在一起的新技术，采用在同一椎间隙进行的针过针穿刺方法。1981年Brownridge首先引入于剖宫产手术，北京大学第一医院于1996...
国内外常用预防性养护措施介绍随着我国高速公路通车里程的逐年增加，通车时间的增长，高速公路养护维修被提到了重要的日程上来。如何建立科学化、规范化的高速公路养护体系，已经成为“十一五”期间摆在我们面...
多美滋产品是安全的，预防性召回只是少量2阶段产品经调查核实，除了少量预防性召回产品，多美滋其余产品未受恒天然涉嫌污染原料事件的影响，都是安全的，消费者可放心选购。 这次召回是预防性的。在未证明产品已经被污染的情况下，多...
高速公路预防性养护浅见高速公路养护工作不同于一般公路，具有技术性强、人员素质全面、维修反应迅速、机械化程度高、安全措施严格等内在要求。但是目前由于受较为落后的养护管理体制和运行机制的限...
数控设备管理与预防性维修实践二、数控设备的预防性维修 顾名思义，所谓预防性维修，就是要注意把有可能造成设备故障和出了故障后难以解决的因素排除在故障发生之前。一般来说应包含：设备的选型、设备的正确...
恢复消费者信心成工作重点专家称应理性对待预防性召回虽然来自新西兰初级产业部、国家质检总局、达能集团以及恒天然集团等多份检测结果均显示，达能旗下可瑞康和多美滋相关产品是安全的，但是其产品销售还是受到了很大影响。 达能...
预防性早熟，先要管住嘴虽然父母都盼着孩子快快长大，但孩子如果成长“超速”，才八九岁就表现出成人的体态和行为，父母能不忧虑吗？《生命时报》记者从北京儿童医院内分泌科了解到，暑假以来，带孩子来看性早...
再次证明产品安全多美滋成预防性召回先驱“这下可以继续放心地喝多美滋了”，昨日，在成都市中心一家商场地下超市内，一位年轻妈妈来到奶粉销售专区，熟练地拿起两罐多美滋奶粉走向收银台。据悉，前段时间，新西兰恒天然乳粉事...
