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0--1岁是宝宝们成长蜕变的关键时期。在这一阶段，他们不仅开始具有自我觉醒意识，对这个世界充满好奇，渴望交流，渴望有新的认知。而且宝宝的睡眠时间开始变为昼短夜长，活动量增加的同时，骨骼等方面的发育也突飞猛进。在宝宝成长这一关键时期，宝妈宝爸们应该用心，全面的呵护宝宝的成长，需要做到以下几个方面哦

衣着篇：安抚宝宝皮肤触觉的敏感度

这个时期的宝宝开始好动，同时也因为婴儿的皮肤比较细腻，触觉很敏感，需要妈妈选择精密细腻、柔软舒适的衣物，为宝宝和衣物营造密切的肌肤之亲。

玩耍篇：用玩具刺激宝宝听觉、视觉的发育

1岁宝宝对声音和食物的认知也在慢慢发展，视觉和听觉的发育在此时也尤为重要，新奇的视觉和音色体验对宝宝们开拓新的视野，满足对世界的认知需求，具有着不可替代的作用。宝宝听到、看到的东西，都不知不觉促进他大脑的发育。

饮食篇：为宝宝味觉发育创造条件

在适当的月龄给宝宝增加辅食，是弥补宝宝营养不均衡的良方，同时也为增加宝宝的味觉体验创造了好的机会。

各种各样的美食，酸甜苦辣咸的五位杂陈，宝宝感受各种味道，味觉发展更全面。

运动篇：激发宝宝走路运动欲望

在运动的过程中，宝宝们能够提高智力，增强自信心，提高身体免疫力，还可以促进宝宝骨骼的发育和体重的增加。小宝宝们，小时候还不会走，不会跑，复杂的运动做不了，妈妈可以在学步期就要注意引导宝宝学步，增加运动量，锻炼宝宝的腿部力量。

睡眠篇：营造良好的睡眠环境

好的睡眠是保证宝宝健康成长的必要条件，良好的睡眠环境是宝宝拥有好睡眠的保障，这个时期，宝宝的睡眠质量关乎到宝宝身体各项器官发育情况。

身为祖国的花骨朵和家庭爱的结晶，宝宝们的健康成长，紧紧牵动着宝爸宝妈的心。为了宝宝更好的成长，了解宝宝们的发育过程，从多角度多方面满足宝宝成长的需求的重要性不言而喻。

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