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产妇在生完孩子以后，身体是非常虚弱的，很容易受到一些细菌的侵扰，造成一些不好的影响，所以这个时候是需要好好护理的，避免细菌感染给伤口造成二次伤害！很多人都会产妇的产褥期不是很了解，其实产褥期指的就是宝妈在生完孩子以后，身体的各项器官功能逐渐恢复到正常阶段，这个时期就叫做产褥期。那么产妇的产褥期应该怎样预防感染呢？今天小编就给大家介绍一下，赶紧来看看吧！

注意清洁：这一点是非常重要的，不管是产妇身体的清洁还伤口周围的清洁都需要时刻注意，预防细菌滋生给伤口造成感染，宝妈们在衣物方面的选择应该是一些较为宽松的衣服，贴身衣物要勤换洗，卫生棉也要经常更换！这样才能够保持清洁，预防细菌的感染！

适量运动：不管是那种生产方式，肯定都会产生一定的伤口，宝妈们都会感觉到疼痛，所以一些宝妈就愿意呆在床上，不愿意下床运动，其实这样反而不利于伤口的恢复，在能够下床以后，宝妈们最好每天适量的运动一下，适量的运动可以加快血液循环，帮助伤口的恢复，还能够增加孕妇的抵抗力，减少细菌感染的可能！

多注意休息：任何事情都是一个循序渐进的过程，身体的恢复也是这样的，生产不管是对产妇身体的影响还是对产妇精神力的影响都是很大的，多注意休息是恢复的关键，所以宝妈在生完孩子以后一定不要太过于劳累了，如果带孩子太辛苦可以请家人帮忙一下~

注意营养：很多女性因为害怕长胖，所以在坐月子的时候刻意的控制自己的饮食，其实这样做对伤口的恢复是非常不利的，因为在生产的时候，产妇的血液和营养物质都快速的流失掉了，如果我们没有及时的补充身体的营养，身体的机能就得不到恢复，就会产生一些不好的结果，而且如果准备母乳喂养的宝妈们，没有注意补充营养，那么母乳里面的成分就不足以满足宝宝的生长需求，对宝宝的影响也是很大的，所以大家一定要注意了~

产妇产褥期的护理真的是非常重要的，所以大家一定要注意了，只有正确的护理才能够帮助宝妈的伤口快速恢复，不会落下月子病，更避免了一些严重的后果~

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