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什么是系统思考

05月01日 编辑 39baobao.com

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系统思考不是那种充满学究气、象牙塔中的活动,它是极其实用而且务实一 种思考工具,可以应用到各种商业和组织管理活动中。 系统思考就是以整体的观点对复杂系统构成组件之间的连接进行研究。系统 思考解决问题的方式就是认识到复杂系统之所以复杂,正是因为系统各个组件间 的联系。如果想要理解系统,就必须将其作为一个整体进行审视。 系统思考是解 决复杂问题的工具、技术和方法的集合;是一套适当的、用来理解复杂系统及其 相关性的工具包;同时也是促使我们协同工作的行动框架。 如果我们希望了解一个系统,并进而能够预测它的行为,就非常有必要将系 统作为一个整体来进行研究。 将系统各部分割裂开来,很可能会破坏系统内部的 连接,从而破坏系统本身。

如果你希望影响或控制系统的行为,就必须将系统作 为一个整体来采取行动。 在某些地方采取行动并希望其他地方不受影响的想法注 定要失败——这也就是连接的意义所在。 因此,系统思考的精髓是用整体的观点 观察它周围的事物。 只有拓宽视野,才能避免“竖井”式思维和组织“近视” 这一对孪生并发症的危害。 当然,视野的拓宽不能够以忽视细节为代价,要适当 划分系统的范围。 系统思考又被称为"见树又见林的艺术",它要求人们运用系统的观点看待组 织的发展,引导人们从看局部到纵观整体,从看事物的表面到洞察其变化背后的 结构,以及从静态的分析到认识各种因素的相互影响,进而寻找一种动态的平 衡。从字面上看,系统思考是一种思维方式,实质上系统思考更重要的是一种组 织管理模式。

它要求将组织看成是一个具有时间性、空间性、并且不断变化着的 系统,考虑问题时要整体而非局部、动态而非静止、本质而非现象的思考,就象 中医疗法,把人体看成一个有机的系统,五脏六腑气血脉相通,任何一个部位出 现异常,都有可能是其它因素引起而不仅仅是该部位问题所致的。

如何提高系统思考能力PPT

非常高兴能够看到这样的问题。在大学四年来,我觉得自己在研究思考和思维方面很是孤独,因为身边的同学都没有兴趣。简单建议说说我的感想吧。我觉得你能提出这个问题就是一个非常不错的开端。思考能力主要看个人对生活的态度和兴趣。喜欢问各种各样的问题表示个人对生活感兴趣,在学习上也同样如此。小到幼儿老到科学家、哲学家最根本的思考在于不停地对自己感兴趣的东西问为什么。方法只有这一个,越是简单的东西就越难做到。另外对于自己这些问题,感兴趣的应该及时去找答案,到学校图书馆借书,上网查询都是办法。可以这样说,绝大多数的大学生没有能很好地利用学校的图书和网络资源。这是一个无尽的宝库,里面有无尽的东西等着我们去开发。我快毕业了,才得出这个体悟。

希望你能够早日体会到。

怎样让大脑快速思维记忆

5种科学的方法+12种能增强记忆力的食品+1款超级训练软件=超人的记忆力 5种科学的方法

(1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一定能记住!”。当你对能否记住缺乏信心时,也可以 回忆自己过去的成功经验,如“我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你“一定能 记住”的信心。

(2) 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时,检查一下你遗漏了什么。 想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相? 回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。 回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

(3) 奇特联想法 联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫“咩……”字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。 奇特联想是联想的一种,即将要记的东西在头 脑中人为地形成一种希奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住“狗——自行车”这对词,我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记“火 车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个 大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着陆门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅 速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

(4) 限时强记法 在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如: 在3分钟内,背诵圆周率π小数点后30位数字:3.141592653589793238462643383279; 在2分钟内,背诵十个陌生的人名; 在10分钟内,背诵十个外文生词。

(5) 记忆保健操 在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴,将两手交凡于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。 12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃

1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高...

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