[如何正确预防H7N9禽流感病毒] 引言:H7N9的出现,让2013初始就不那么顺利,变异的病毒夺取了他们宝贵的生命。H7N9的出现是再一次的提醒人类,环境食物链的重要性。 日常预防常识:1、加强体育锻炼,注意补充营养,保...+阅读
2013冬至将近,H7N9就再次席卷而来,甚至祸不单行,嫌一个H7N9不够热闹,又跳出来个H10N8降临江西,同时引发全球了全球首期H10N8死亡病例。一时间,历年抵抗疫情的记忆浮上心头,这禽流感病毒也真是野火烧不尽吹风又生了;这不,医疗专家也对此深感头疼: 病毒比人类更具有智慧,病毒知道怎么寻找宿主,满足自身种群的生存。
不过人类之所以为人,关键是善于驾驭工具。哪怕我们真心承认自己不如病毒有智慧,但是我们一定比病毒更具创造力。比如,就病毒而言,它的最大威力不在于杀伤力,而是传染性,也就是所谓的 它懂得怎么寻找宿主 ,只要我们能将这种传染扼杀在 襁褓 中,岂不就安全大吉了。
宝宝如何预防禽流感?主要有以下几个措施:
少接触鸡鸭、鸽子等禽类
禽流感主要是由禽类传播的,因此要让宝宝少接触各类的活家禽。流感期间,尽量少到人多的场所,给宝宝选购一款实用的防护口罩。学校及幼儿园应采取措施,教导宝宝不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。如果家里养着家禽,一定要转移到远处。不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
少吃或不吃禽类食物
为了避免禽流感感染,应该尽量让宝宝少吃各种禽类食物,比如鸡肉、鸭肉、鸽子肉等,以降低感染禽流感的风险。如果真要吃,尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品,吃禽肉一定要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C的食物增强宝宝免疫力。
经常用高温对餐具消毒
禽流感病毒是害怕高温的,因此要把宝宝的奶瓶、碗筷等定期煮沸消毒,能彻底杀灭病菌,以免感染禽流感病毒。家里其它碗筷也应定时进行蒸煮消毒。
勤洗手洗脸,保持好个人卫生
宝宝吃饭时,要彻底的清洁双手,能避免病从口入,防止感染禽流感病毒。最好给宝宝打上肥皂,然后多用流水冲洗干净双手。
居家卫生要搞好
让宝宝养成养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1-2次开窗换气半小时。春天偶有寒气,宝宝防寒能力差,脚部受凉,让宝宝易受流感病毒侵扰,家长要注意及时将被子盖好。同时家长也要注意保持居家环境卫生,定期对家里进行清洁和消毒。
多进行适当的体育运动,增强身体免疫力
不要因为怕受病毒感染就把宝宝锁在家里不出门,吸收不到新鲜空气也会让宝宝免疫机能下降。当天气晴好时,要带着宝宝多去户外做运动,比如玩扭扭车、慢跑等,适当的体育运动能增加宝宝的免疫力,让宝宝自身对抗外界病菌的能力增强。让宝宝加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,才能增强抵抗力。
治疗不容轻视
宝宝一旦得了感冒不要轻视,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等。因此,若出现以上不适等呼吸道症状时,要尽快到送宝宝到医院就诊,并告诉医生宝宝发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
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