[BB走路不稳改善平衡力这么做] 并不是每一个宝贝都拥有很好的平衡能力，有些宝贝小时候的平衡能力不佳，甚至连走路都会有倾斜的情况出现，尤其是在上下楼梯时，令父母担心不已。遇上宝贝平衡能力不怎么好，父母...+阅读
1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
2、不要处处与人争斗。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。
4、暂离困境。在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、打球读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。 5.适当让步。处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，以减少自己的烦恼。 6.对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。
如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。 7.找人倾诉烦恼。生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。 8.帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。
9.积极娱乐。生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。 10.知足常乐。不论是荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理平衡是极大的快乐。
心理不平衡怎么办
你好，不平衡心理源于比较。比较方式的不当，比较“参照物”选择的失误，都会造成认知偏差，使人产生不平衡心理。在现实生活中，每个人或多或少都会有心理不平衡，对比产生不平衡心理，不平衡心理使得一部分人心理自始至终处于一种极度不安的焦躁，矛盾，愤怒中。不平衡而过于固执就无法和人沟通，会使自己处于孤立无援，举目无友的境地，最后导致怀疑自己的能力，动摇自己自信心。 那么，如何才能从这种不平衡心理的误区中突围出来呢？ 心理不平衡导致人生创伤，而心理无私则是治疗心理不平衡的良药。理性的分析生活，人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个都是公平的，公正的，没有偏袒.人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽之花无果一样. 一个心理健全的人，偶尔感到不愉快，不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都正常的.但总的态度都应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从琐事的纠缠中超脱出来.如果把生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较，即无必要，又会败坏了生活的情趣.
心里不平衡时该怎么办
为什么会产生心理不平衡？产生不平衡的原因要找到，才能对症下药。你应该知道得与失的道理。在这里不妨说一个小故事，也许对你有所帮助。古时候有个叫塞翁的人，养了一匹马，塞翁非常喜欢它。有一天，这匹马突然不见了，塞翁觉的心里很不是滋味，饭也吃不香，觉也睡不好，整天闷闷不乐。过了好几天，这匹马自己又突然回来了，而且还带回好几匹马，塞翁高兴的不得了，逢人便夸自己的马多么有本领，居然能带回几匹好马，塞翁坐在马背上正得意洋洋，一不小心，从马背上摔到地上，把脚骨头摔断了，这下塞翁才后悔了，想当初，假如这匹马没有带回几匹马，就不会发生这种事，现在后悔已经晚了。这就是“塞翁失马，焉知非福”的典故。你可以对照一下自己有哪些问题，引起心里不平衡，应该想开点，得与失是相对而言的，有得必有失，不要过于认真，记住：知足常乐。
以下为关联文档：
人为什么会心理不平衡个人心理不平衡感觉的产生可以说是心理不成熟的而致. 平衡是相对而言的，要认识到对大范围平衡，对小范围平衡，对自身平衡等等. 对大范围的平衡是个人能力无法改变也不能很好消化...
人为什么会心里不平衡请用心理学的知识说以下从本质上说，人并没有任何决定他的生活和行动的本体。人是不受束缚和制约的。人是自由的。 人的真实状态和实质就是自我。所谓自我是在人的表层心理意识的冰层下绵延的，连续不...
论文：如何看待我国经济发展不平衡◇ 推动一体化 促进城乡协调发展 30多年前，改革的巨轮首先从农村破冰，奏响了新时期的时代强音。但直到今天，城乡之间仍然好似隔着一道“藩篱”，二元格局依然存在。只有推倒这道...
心理不平衡的人有哪些表现心里不平衡的人喜欢抱怨别人，容易嫉妒、猜忌，对很 多事情持怀疑态度，在看到别人比自己好的时候会紧张、郁 闷，甚至气愤，有些会产生行动。比如，言行攻击他人或故意夸大其词、背后说...
怎么保持心态平衡人们心理失衡的原因有很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。 心理失衡的现象在生活中时有发生。大凡遇到成绩不如意、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情...
心理及不平衡该怎么办谈一谈我自己的方法吧： （仅供参考，不要见笑噢.） 1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 3、经常...
怎样消除心理不平衡你好，不平衡心理源于比较。比较方式的不当，比较“参照物”选择的失误，都会造成认知偏差，使人产生不平衡心理。在现实生活中，每个人或多或少都会有心理不平衡，对比产生不平衡心理，不...
心理总是不平衡什么办法能解决1、经常保持微笑 2、要有目标和追求 3、学会和别人一块分享喜悦 4、乐于助人 5、并保持自己的一颗童心 6、学会和各种人愉快的相处 7、保持幽默感 8、要能处乱不惊 9、学会...
当心理不平衡时怎么办我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的...
