[怎样才能培养孩子的抗挫折能力]「现在的孩子心理是不是太脆弱了，遇点苦难就撒手不干了，还受不了一点批评。」「我家孩子都是以表扬为主，这样会不会让他变得娇嫩。」 其实这些家长都是在担心孩子以后生活遇到...+阅读

有意识地让学生完成某些艰苦的项目，亲身经受挫折的考验。这样，以吃“苦”为核心内容的各种夏令营就会应运而生。这些方式有助于他们意志的磨炼，但是更持久的、有效的方式应结合学生的日常生活来进行。比如可以通过与家长的沟通，教师有意识地提醒做父母的让孩子品尝一点家庭生活的忧愁。在孩子面前谈论一些令父母忧愁的事：柴米油盐的艰难，事业上的烦恼等等。让孩子懂得人生的路是坎坷的。同时让学生认识到学习上的挫折也是可以战胜的。把学习中的挫折看成是一个个堡垒，攻破它们，品尝胜利的快乐。总之，挫折是暂时的，也是永远的，抗挫折能力应该贯穿于一个人成长的始终。西方教育和心理卫生专家都认为，人们对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的，所谓＂吃一堑，长一智＂也是讲的这个道理。

学生的健全心理，特别是良好的意志品质也是在学习生活、实践活动中与挫折困难作斗争中形成和发展起来的。学校作为一个特定的教育场所，应该更好地做好这方面的工作。...

如何提高孩子受挫折的能力

著名心理学家马斯洛说过：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。内心强大的孩子，首先应该就是具备很强的挫折抵抗力，能在困境中依旧快乐前行的孩子。用心理学术语来说就是逆商。那么如何提高孩子的逆商呢？可从以下三个方面进行：

1、根据孩子的个体差异顺势引导

2、给予孩子面对挫折的勇气 让孩子以后面对挫折时有充分的心理准备，并引导其乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决问题。

3、传授成功与失败的真正含义 以浅显的语言告诉孩子：成功是把一件事情尽心尽力地完成，而非把别人打败。 最后，如果条件许可的话，建议带孩子参加一些素质教育的亲子活动，比如《普蕾成长计划》，会有意想不到的效果的。

从小培养孩子的抗挫折能力

低AQ的人在困难面前，看不到光明，于是败下阵。一事无成。一个人事业成功必须具备智商，情商，逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功，只有高情商，高逆境商的人才能预示他的事业有成。 高逆境商必须从小培养。 我国由于计划生育的政策，独生子女的家庭众多。因此家长过分关心，照顾倍至，“小公子”，“小公主”比比皆是。他们饭来张口，衣来伸手。由于一切得来的太容易，因此孩子不懂得爱惜，不懂得奋斗，更不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不理解别人，在成长的过程中，一帆风顺，没有经过任何困难、挫折。因此当孩子进入社会后，不能面对日益竞争的残酷现实，在困难和逆境面前会败下阵来的，这不能不说是我们教育的失败。

1、让孩子从小学会“等待”： 当孩子7-8个月时，当孩子有一定要求时，我们就要让孩子学会“等待”，例如：给孩子吃奶时，告诉孩子奶凉了才能吃。孩子学习精细动作时，给孩子一块包糖纸的糖，告诉孩子自己包开才能吃到糖。去商店买东西或排队上汽车，告诉孩子必须遵守规则排队才能达到自己的要求。

2、让孩子从小学会做事“善始善终”。 无论孩子做任何一件事，必须要善始善终。如果是玩玩具，那么过后就一定要分类放回原处，不能有任何理由不去做。如果有的事孩子完成有困难，家长可以和孩子一起做。当孩子克服困难完成了，一定要给予表扬，来巩固这种行为，形成好习惯。

3、让孩子从小学会“言必信，信必果”。

4、让孩子学会保持“愉快乐观”的情绪 让孩子保持每天都有好心情，除了给予孩子的爱以外，还应该有适当的惩罚手段，不能使孩子养成任性，自私，怕苦，怕累的坏习惯（实际上这也是一种挫折训练）。当然这一切也必须从小定下规矩，让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天，每件事的感受，对于积极的情感给予赞扬，对于消极的东西给予疏导。保持终日的好心情有助于孩子的身心发展。

5、让孩子从你的态度中学会“自信” 鼓励孩子能够自己处理自己的事情。经常交给孩子一些完成有一定困难的任务，给予孩子充分的信任，即使做坏了或者造成一定损失，我们也应该鼓励孩子，积极帮助孩子找出问题所在，再重新开始。告诉孩子：你一定能成！家长的信任，孩子的自信，就一定能够完成家长交给的任务。

6、不要轻易满足孩子的要求，当认为孩子确实是需要的，那么就要给孩子提出，要想得到这个东西，就必须要自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是孩子最珍惜的东西。

7、鼓励孩子的进取心 我们交给孩子任何一项任务，不但希望孩子能够完成，而且能够有所创造，不要满足取得的成绩。因此向孩子交代任务时，也要说诚恳的说：妈妈希望你比别的孩子做的更好（或比你从前做得更好）。例如：你今天用积木搭的小房子非常漂亮，可惜被小朋友玩塌了，还能搭一个比这个更漂亮的吗？让小朋友也学学！ 经过这样训练的孩子，提高了孩子的AQ，使得他以后在困难的面前，有着一股坚韧的意志，能够最大的发挥自己的潜能。我相信，将来他的世界会更美好！

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