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预防肺炎首先要从预防感冒做起，生活中要及时关注天气变化，当天气变化的时候要及时的添加衣服，做好防寒保暖工作，这样能够非常有效的预防感冒的发生，进而预防肺炎等疾病的发生。 预防肺炎生活中还要注意，不要食用过多辣椒，以及煎炒油炸的食物，防止患者出现内火过剩，因为内火过剩，很可能造成肺热，肺热就是肺部炎症的表现如果不及时的清除肺热发展下去就是肺炎。 生活中预防肺炎还要注意生活中注意当空气污染的时候注意减少外出，大雾天雾霾天都要减少外出，预防上呼吸道感染等疾病的发生，当发生上呼吸道感染的时候一定要及时的治疗避免感染肺部发生肺炎。 预防肺炎还要注意生活中居住的环境，居住环境要保持环境的干净整洁，不能生活在污染的区域内，还要注意，生活中一定要禁烟，并且远离吸烟高发区，避免烟草中尼古丁、烟焦油、一氧化碳对肺部的损伤造成腹部疾病诱发肺炎，所以预防肺炎及时戒烟是非常重要的手段。

如何有效预防肺炎呢

1、疫苗接种是预防肺炎最有效的手段之一。

2、母乳喂养，母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿对疾病的抵抗力。

3、开窗通风保持空气流通、家长戒烟，尽量不要带小孩到拥挤的公共场所。

4、家人患感冒时，需戴口罩或尽量不要与小孩接触。

5、注意家长和儿童的手卫生，不随地吐痰。

6、根据气温变化及时添减衣物。

由于小孩子好动，容易出汗，衣物不要穿得过多，更不能按成人及老人的标准穿着。

7、多开展户外活动，坚持锻炼身体；让婴幼儿多晒太阳，不断增强婴幼儿的抗病能力。如果幼儿需要吸痰，宝妈别过于着急，按照幼儿吸痰的注意事项中的每一步小心操作，是不会有太大的问题的。平时照顾幼儿的过程中要多加注意，不要感冒发烧等，以免造成肺部的感染。

肺部感染就容易产生痰，所以需要更加的细心照顾宝宝。

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