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高考后的考生心理状态主要有三种。 第一种是焦虑抑郁型，表现为过分关注考试结果。这类考生容易产生“考不上好大学，以后找不到好工作，人生前途堪忧”之类的灾难性想法；假如考试结果出来后没有达到预期，容易沉浸在焦虑、抑郁的情绪中，可能出现失眠、不愿意与家人沟通、也不愿与同学交往、回避别人询问结果的话题等情况，造成“负性认知”。 第二种是泄压型，这部分学生由于考前作了充分、高强度的准备，一旦考试结束后，容易不管不顾地玩乐，美其名曰“做自己想做的事情”，或通宵打游戏、上网聊天、外出玩耍聚会等，出现昼夜颠倒等过度不规律的生活，影响身心健康。 第三种是茫然型，有的同学觉得考试结束了，无聊得很，终日无所事事，脑子里空空的，不知所为。
往日紧张而充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，迷失了方向。不少考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，可能出现一段真空状态，尤其在等待分数公布，或在填报完志愿后、等待录取结果中可能会经历这种感觉。
高考过后应保持什么样的心态
高考后的考生应注意适度的休息和运动，保持身体的健康和心态的平和。高中阶段的学习压力大、学习时间紧，很多学生不得不放弃了自己的爱好，很多想做的事情都被耽搁了。在高考完的这段时间，可以有充裕的时间来放松心情，做自己喜欢的事情。“只要不做违反法律法规，不违背道德规范，不做损伤身心健康的事情，其他的只要是自己喜欢的事情都可以做。 ”谭医生说，不管你是喜欢看电视或是看电影，或是篮球足球，还是喜欢旅游、交友等，只要是自己喜欢的，在不违反规则的前提下，都可以去做去尝试。 在得知自己的高考成绩之后，有的考生已经有进入高校深造的把握了。对于这类人来说，在高考结束的日子里，还需为下一阶段的学习和生活做好心理准备。 进入高校学习，意味着从中学生到大学生的角色的转变，需要面对新的环境、新的人际关系、新的学习方式等。
对这些即将出现的新情况新问题，他们应当提前打好“预防针”，做到心中有数，以便更好地适应将来的新生活。 。
后高考心理形成原因是怎样的
后高考心理北京安定医院六病区主任、心理学博士崔永华认为，高考结束与被高校录取前这段时间，通常是考生心灵的“真空期”。这是因为在等待“能否被录取”的漫长假期中，考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责，又要承受因等待录取而产生的心理煎熬；既要面对前途命运的莫测，又要面对来自周围人的各种询问。这些都会让刚刚摆脱高考压力的考生继而进入另一个心理压力期，也就是所谓的“后高考心理”期。 崔永华说，高考后两周是考生出现心理问题的高发期。在高考结束到入学两个多月的时间里，考生出现心理问题的高峰期共有三个：第一个是高考结束时，第二个是录取结果公布时；第三个是刚入学时。而考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。
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