[碘摄取不足，会影响胎儿发育]很多进口食盐没有添加碘食盐中有添加碘，吃含有碘的食盐，是摄取碘最方便的来源;但是，市售食盐中，却有很多是没有添加碘，例如玫瑰盐、岩盐等。臺大医院内科部代谢内分泌科主治医师...+阅读

睡眠不足会引起一下疾病一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。 专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。 二 ； 抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。

这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。 专家提醒，应当坚持抵制；‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。 三；记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。 专家建议；如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。

四； 阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜 时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。 五；视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

中学生也会得颈椎病为什么

是的，现在小孩子看书写作业、甚至长时间用电脑，就很容易引发颈椎病。你可以让孩子做做颈椎操，就可以改善颈椎病引起的一些不适症状。

准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1.左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。

2.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3. 旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。

4. 摇头晃脑：头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。

5.头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。

6. 双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

高悬赏！询问中学生一般会得什么类的哮喘？表现及治疗方法

哮喘病和中学生没有多大关系的！个别人而已！和体质有关系的！重视治疗可以治愈！ 支气管哮喘（简称哮喘）属于一种慢性气道炎症疾病，是一种免疫性炎症，其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难，它的临床表现为气急、咳嗽、咯痰、呼吸困难、肺内可听到哮鸣音，尤其是呼气时哮鸣音更加明显。哮喘发作时可用平喘药物缓解，也可自行缓解，哮喘发作后恢复的正常，可以完全没有症状。 哮喘病能根治吗？ 哮喘得病后多迁延不愈，反复发作，造成病人精神和肉体上的很大痛苦，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。其实，这完全是没有必要的，也是十分有害的。因为经过科学的治疗，哮喘病可以长期控制的。 初患哮喘病时，一般病情较轻，采取正确的防治措施后，病情一般能得到长期控制。

但是，许多患者由于重视不够不能及时合理的进行治疗，病情就很容易一年比一年加重起来，发展到后来，几乎每天都要发作，而且哮喘发作时的症状也越加剧烈，用药量也越来越大。因此支气管哮喘十分顽固的原因大多数是没有及时治疗，也给患者带来了很大的经济负担和精神痛苦。 但随着医学科学的不断发展，对哮喘的发病原理、规律以及治疗的认识已有了很大提高，确实有效的新药和措施也层出不穷。特别是中医中药治疗哮喘有着它的独到之处。 事实证明，近几年来，已有越来越多的哮喘病病人，其病情得到了明显的好转和控制。因此，每个哮喘病人，都要有坚强的意志，树立信心，相信哮喘病一定能被克服被控制，即使发病也不要紧张和急躁。 及时而又适当用药，平时认真采取相应的预防措施，这样绝大多数病人的病情都是可以减轻和逐步得到控制的。

同时随着人们对健康越来越重视，医院对哮喘病人开展健康教育，取得了防治哮喘的显著效果。 支气管炎、支气管哮喘久治不愈反复无常！此病属风热犯肺、肾亏阴虚久病淤积在身而形成慢性症状。治疗重点：疏散风热、润肺止喘、滋补肾阴、扶正驱邪！药物使用：桑菊饮加参脉加减：形成我《神医华佗》自我发明的最新秘方《神威咳喘灵》主方由：菊花、桑叶、桔梗、浙北、虫草、人参、麦冬、首乌、老君扇、铁线莲、等等15味药物组成！治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、百发百中、用药立马见效！4——6个疗程永远不会复发！ 支气管炎症状：咳嗽、咳痰、气急傍喘息、痰多释白、无力等等！ 支气管哮喘症状：呼吸急促、气促息短、喉中哮鸣、喘而汗出无力等等！ 患者接受治疗必须严密配合使用《神威咳喘灵》方可以康复！西医使用头孢拉丁等等高效抗生素和地塞米松！这样使用药物常常控制症状快，但是：治标不治本，长期使用会越来越糟！因此会越来越糟。

因此：必须考虑标本谦治，使用野生中草药：《神威咳喘灵》是最明知的选择！ 希望网友和患者仔细阅读，求助懂行的专业医师会使您的症状消失得无影无踪！祝阅读者永远快乐！

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