[准妈妈的胸部保养方案]乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变...+阅读
目前常用的五大胎教法 一是音乐胎教 在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次10~15分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,声音强度以65~70分贝为适宜,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。 选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律,比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等,最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把放音机直接放到孕妈妈腹壁上给胎儿听,一定要隔至少1。5-2米的距离。 二是对话胎教 在怀孕20周时,胎儿已具备听觉功能,父母温柔的说话声均可以传递给胎儿,特别是父亲低沉浑厚的声音,更容易给胎儿留下深深的印象。
此时父母应该经常和胎儿交谈,可以呼唤胎儿的小名,希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名,会给孩子一种安全感,使其很快安静下来。 同时,这样也可以增进夫妻的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,便于胎儿的理解记忆。统计表明:经常与父母交谈的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。 三是抚摸胎教 婴儿的天性就是需要抚摸,时常轻轻地抚摸胎儿,可以形成良好的触觉刺激,以促进胎儿大脑功能的协调发育。 可以在每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿,每次持续5分钟到10分钟,注意一定要轻柔,这样可以传递亲情,让胎儿感受到母亲的爱。
四是触压胎教 怀孕24周后,可以在孕妈妈腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。 从这时起,每晚可以让孕妈妈平卧在床上,放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量,使胎儿出生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候,要立刻停止刺激,改为轻轻地抚摸,以免发生意外。 五是光照胎教 孕27周后,胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。 怀孕36周后,胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时,可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妈妈腹部胎儿方向,每次5分钟左右,以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激,且照射时间不能过长。 特别要指出胎教必须长久坚持,有规律地做才会有效果,并且要注意让宝宝得到充分的休息,无休止的胎教也会累坏胎儿。
各种胎教要相互交替使用,以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法,可以对胎儿进行综合训练 实施胎教三大原则 一适时适度原则 年轻的父母进行胎教,往往容易出现操之过急、过度等情况,过犹不及,无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。 比如按摩胎教时,如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸。 目前为止,我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映,经过音乐胎教后,自己的孩子虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。 问及具体胎教方法,得知母亲孕期工作较忙,又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。
认为多多益善,操之过急的作法,有可能干扰胎儿的生物钟。 二是科学胎教原则 音乐胎教时,胎教磁带的质量是至关重要的。 有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500HZ左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。 具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题,按摩的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等,还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。 科学的方法应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平作相应的胎教。作到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。
在自然和谐中有计划进行胎教。 三是全家参与原则 胎教不是孕妈妈一个人的事情,家人也要参与进来。比如丈夫在抚摸胎体时可与胎儿说话,使胎儿从小就能听到父亲的声音。 在胎儿期就感受到父爱,促进日后与父亲建立起亲密关系。家人的参与、体贴、关怀会使孕妈妈心情愉快,让胎宝宝健康发育。
幼儿园中班开学工作计划
班级工作总结幼小一班在忙忙碌碌中,一学期的工作又近尾声了。去年哭哭啼啼来幼儿园的孩子们马上要升中班,成为哥哥姐姐了。看着这些可爱的孩子们,不禁回想起一学期来与他们共同生活、共同收获的点点滴滴……记得刚开学时,我们老师就已经想方设法布置好了春节热闹、喜庆的教室环境。走进我们的教室,窗户上贴的、屋顶上吊的都是红彤彤、充满着喜气的红包。孩子们第一天早上一进幼儿园,就会收到老师充满真诚的一个红包。“拆开看看,里面是什么?”听了老师的话,孩子们都迫不及待地打开红包,拿出了一张心形的粉红色卡片,“咦,这是什么?”“快让妈妈给你读一读吧。”家长和孩子都专心地读着卡片上的祝福,“老师祝你****,快谢谢老师。”家长微笑着把老师的祝福告诉孩子,孩子们也懂事的点着头。
然后孩子们把红包折好,小心地放入口袋。收到老师这一份特殊的红包,对孩子,对家长都是一个惊喜,浓浓的师生情感在我们身边荡漾开来,老师也在这一刻感受到了给予的快乐。随着春的脚步渐渐地临近,自然界万物开始复苏,自然角作为幼儿园的一个教育环境,是丰富孩子自然常识、激发幼儿探索的一个有趣的小天地。于是,我们又和孩子们一起展开了一系列探索、种植活动。在豆子发芽小实验中,小朋友们选择自己喜爱的豆宝宝进行种植,他们有的选择了黑豆宝宝,有的选择了黄豆宝宝、绿豆宝宝、白芸豆宝宝┄┄并响亮地叫出了这些豆宝宝的名字。这时,每个孩子小心翼翼地将这些豆宝宝放进纸杯中,生怕一不小心把他们弄坏了,给豆宝宝放水时,只见邵逸杰和龚昊一两位小朋友悄悄地在水龙边讨论,一个说:“水放少点就好了!”,另一个说:“不行!要放多一点豆宝宝才能喝到呢!”吴启铭也凑上来说:“对,要多放点!”还有几个孩子急着跑来问老师:“老师,要放多少水呀?”我们并不急着把答案告诉孩子们,只是请每个小朋友按照自己的想法给豆宝宝加水,并请他们观察每个孩子杯中的水量,孩子们都发现:大家放的水都不同,有的多,有的少,“那到底谁家的豆宝宝长得好呢?”孩子们在课后一定会探索到更多的小秘密。
妈妈对孩子的爱是自然的,无私的,孩子们享受着妈妈的爱,却还无法完全理解妈妈的这一份关爱。为了让孩子们进一步体验妈妈对自己的关爱,从小培养感恩的情感,我们就利用“三八妇女节”这一契机开展了一系列活动:谈谈“我的好妈妈”、“我是怎样长大的”、“妈妈不在家”、“爱的礼物”……在和孩子们讨论“妈妈为我们做了哪些事,为什么要做这么多事情”时,孩子们说出了很多原因,用他们自己的理解,体会到了妈妈对自己的关心。接着孩子们又在老师的引导下说出了很多关心妈妈的方法,并了解了爱的多种表达方式。在这一刻,师生共同感受到了母爱的伟大,对母亲充满了感激。当春天这个多彩的世界来临时,我们和孩子们一起走近春天,感受春的灿烂,春的宜人。
我们一起来到公园的草地旁,和孩子们讨论:春天到了,小草醒来了,它想告诉我们什么?和他们一起观察迎春花、和他们一起感受春雨的乐趣、和孩子们一起捉蝴蝶、放风筝……尽情地享受着春天的乐趣。当“5.1”来临时,为了让孩子们体验成人劳动的辛苦及劳动所带来的快乐,我们又一起和孩子们当起了厨师。孩子们兴致勃勃地做起了厨师帽、系上了围裙;老师也是第一次揉面、擀面条,师生在热火朝天的劳动中,感受到了劳动的快乐,当热乎乎、香喷喷的面条出锅时,孩子们的快乐、兴奋更是无法形容。吃着自己做出来的面条,孩子们都说好吃,吃了一碗又一碗。我们老师也是满怀着激动,和孩子们一起体验到了劳动的成就感。属于孩子们的“6.1”儿童节到了,我们又和孩子们一起排练童话剧;和家长一起商量制作可爱的昆虫服饰。
“6.1”节那天,当一群美丽、活泼的小昆虫来到步行街,当他们在舞台上认真、自信地表演时,老师和家长都为他们的成长感到由衷的喜悦。以上是本学期我们和孩子共同经历的成长与喜悦。相信我们在以后的成长中会收获得更多
体验爸爸妈妈的一天的调查报告
今天,我当了一天爸爸妈妈,体验到了爸爸妈妈的辛苦。早晨七点钟,闹钟响了,我赶紧起床,要做爸爸平时都要做的事情,首先是拿牛奶,还要准备包子、馒头,喊大家吃早饭。吃完早饭,我学妈妈拖地,我把拖把放在水中,浸水后发现拖把特别重,好不容易拎起来开始拖地,妈妈说每一个角落都要拖到,可是我发现有些地方没有办法拖到,只能不拖了,要想打扫得干干净净,还真不容易。板凳要移动位置后才可以拖到,拖把脏了还要到水桶里清洗,然后再开始拖地,拖完了,地变得干干净净了,看见我的劳动成果,心里真高兴。已经是秋天了,天气冷了,晚上天气会更凉,妈妈怕我着凉,把我的床铺又加了一层棉被,我和妈妈一起把棉被铺在床上,再把床单铺上,理理整齐,看着新的床,我想今天晚上肯定能睡得舒舒服服,很温暖。
我当了一天爸爸妈妈,体验到了爸爸妈妈的辛苦,爸爸妈妈真是不容易,我要好好学习,报答他们的养育之恩。...
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请问下各位定胆有哪些巧用的策略与意义啊我 玩 cai 几 年 了 怎 么 说 呢,说 点 小 经 验 看 似 简 单 的 数 字 游 戏, 有 时 候 玩 的 头 疼 自 己 不 会 只 要 回 看 趋 势 基 本 上 不 会 亏,我 玩 这 个 很多 年...