[锻炼孩子协调性的游戏让孩子拥有超强的协调能力]随着社会的进步，父母也越来越重视孩子的身体发育，所以就会在早期通过各种方法来训练孩子身体的各种能力，从而促进孩子良好的生长发育。相信很多家长都知道协调性对儿童成长的重...+阅读
答案D
分析：此题主要考查的是喝酒对人体的危害，小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，思考解答.
解答：喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、脑干组成.大脑皮层有许多重要的神经功能区如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等.少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡.由此表明过量的酒精会麻痹人的脑，使行为失控.所以酒精麻醉了人的小脑造成动作不协调，麻醉大脑使眼、手、脚之间的协调配合能力大大降低，往往无法正确判断距离、速度等，从而影响各项操作的准确性.
故选D.
点评：解答此类题目的关键是理解醉酒的危害和神经系统的功能.
如何发展运动协调能力
(1)运动协调能力是指运动员的机体各部分活动在时间和空间里互配合、合理有效地完成动作能力。运动协调能力包括一般协调能力和专项协调能力，一般协调能力是指运动员完成一般练习所表现出来的协调能力，专项协调能力是运动员完成专项练习所表现的协调能力。
(2)影响运动协调能力的因素：包括遗传（神经协调性）、生物年龄和有机体各部分生长发育的程度、身体素质发展水平、练习的数量（基础条件反射建立的数量）、运动员个性心理等。
(3)发展运动协调能力的练习方法：要提高田径运动员的协调能力，首先必须提高大脑皮层神经过程的灵活性，在训练中没有单一发展运动协调能力的方法，应采用综合的训练方法，主要采用以下的手段：
①全面发展身体素质，特别是速度、力量和柔韧素质。熟练掌握多方面的运动技能。除田径运动各项目技能外，还应掌握非田径运动的技能，如体操、技巧、武术和球类运动等。
③训练中的方法和手段要多样化，如何大量采用各种方式的跑、跳跃、投掷等练习：如侧向跑、向后跑、侧向立定跳远、向后立定跳远、跳起后向不同方向转体、原地的或跑动的或跳起的各种轻器械的投掷练习、听信号或看信号完成各种动作的练习等。
④训练对象始终应该保持在良性刺激下进行各种有关的练习，特别应注意在变换环境和变换条件的情况下进行练习，使训练对象不断提高适应各种环境和条件的能力。
如何提高自己的协调能力
一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点： 第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通 不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。 第二，需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力 请你就以下问题认真地自己： 1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？ 2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？ 3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？ 4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？ 5.你是否经常与朋友保持联系？ 6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？ 7.你能自行构思，写出一份报告吗？ 8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？ 9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？ 10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？ 11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？ 12.喜欢与你的上司一起进餐吗？ 以上回答，回答“是”得1分，回答“否”不得分，得分在8~12分，说明协调沟通能力比较好，得分在1~4分时，说明协调沟通能力不太好，需要好好培养。
第三，你要自己，我的沟通方式是否合适 你要认真问自己以下几个问题： 1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？ 2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？ 3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？ 要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。 以下是一些经典的沟通原则： 1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。 2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。 4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。 5.适时说声“对不起”，这是沟通的软化剂。 6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。 第四，恰当地运用肢体语言 很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。 在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。
少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。 第一，你要注意自己的形象，要整洁大方。 第二，你要改变自己的心态，要有个远大的理想，要讲义气，要心胸开阔，要善良，要有正义感，要心忧祖国。绝不可以自私，狭隘，猥琐。 第三，你要学会与人交谈的艺术，要懂得聆听别人，还要多动脑筋，要学会多赞美别人，要增加自己的学识。当你听到别人讲一些你不知道的东西的时候，你要认真的听，并且记得称赞一下别人，当你发现你知道一些对别人有用的知识，那你最好说出来。当你有一天说了些恰当的话得到了别人的尊敬时，你的自信指数开始升高了，你已经开始不内向了。 第四，你要永远记得，每个人都有弱点，你要坦然面对自己的弱点，也要尽量宽容别人的弱点。
第五，要有自己的兴趣爱好，参与各种活动。 最后，看问题要长远，“人无远虑必有近忧”。人们一般喜欢和成熟一点的人打交道。
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