[别责怪孩子总说我不会我不敢教育问题源头在家长]每位家长都向往自己的孩子聪明勇敢,可现实生活中不少孩子却表现出面对尝试和学习都是我不会我不敢,这也气坏了不少家长。孩子总说我不会我不敢长此以往自然就真的不会不敢了,孩...+阅读
你好 性生活恐惧大多是继发性的,是条件反射或行为学习机制在起作用。现代科学发现,一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性爱的无知,忌讳和神秘感,因而对性交产生恐惧。 其次,早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因,例如被强奸者,被性骚扰者,性的活动与痛苦反应已经紧密相连,形成了牢固的条件反射。 一旦涉及性交等性活动,令人不寒而栗的不幸经历便会在脑中回显,同时也产生相应的恐惧和生理反应。 夫妻之间不和谐的性生活亦可引起性恐惧,如性交时一方施暴或过于粗暴的动作,致使另一方受到身体损伤或心理损伤,便有可能发展称为性恐惧。 最基本的预防措施是对性知识的学习和了解。 针对性恐惧本身,亦可以采用系统脱敏法,即首先训练患者学会全身放松,因为放松可以消除轻微恐惧,然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级,逐级脱敏。
例如先和自己的男友或丈夫接吻,将自己的感情融入其中,回想自己和他的相识相知和相爱的过程,全身放松,水到渠成之后在性交。
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