[关于儿童教育与心理健康的家庭教育讲座活动]前一段时间，我来到太仓青少年活动中心剧院旁边的赏真斋聆听关于儿童教育与心理健康的讲座。主讲的是苏州的教育专家戈柔老师。之所以能够参加这次家庭教育讲座活动，是因为老同...+阅读
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。 第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。 学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起...
急求一篇青春健康教育的演讲稿
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；
花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；
花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。
和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。
构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容带待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。
构建和谐校园需建立需要建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。
构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园文化。
同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。
花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习；
花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操；
花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康地成长。
未来不是梦，今天，在我们手中。
未成年人心理讲座观后感
前几天，学校的黑板报里出了新内容，那就是：关于预防未成年人犯罪，认真阅读完里面的内容之后，我感触颇多。其实，生活中，发生在我们身边的未成年人犯罪的例子有很多，下面我来举几个例子： 近日，新闻里播出了一则骇人听闻的消息，一个男孩竟然杀死了一个比他小的妹妹！仔细了解知道，这个男孩有13岁了，从小就很自闭，不愿意和别人交谈。就在这个小男孩6岁的时候，曾经因为做错了事情而被邻居的阿姨教训了一顿，这个小男孩一直把这件事情记在心里，许多年过去了，小男孩仍然忘不了。一天，邻居家阿姨的女儿，来找小男孩玩，小男孩突然又想起多年前曾经被阿姨训过的事，小男孩就想要报仇，就引诱那个小妹妹到他家，趁小妹妹不注意，然后拿了一把水果刀把她刺死了。
还有一个例子，就是在前几个月发生的事情。一家商场，在一辆不起眼的自行车后面，突然来了一个可疑的陌生男子，他一直徘徊在那辆车的周围。可是，他看了一下，就走了，我疑惑不解，还在寻思着他葫芦里到底卖的是什么药，没过多久，一个大概只有7,8岁的小男孩又来到刚才被可疑男子盯着的那部自行车旁，我还没怎么留意，但是接下来的那一幕让我惊呆了，这个小男孩竟然只用了十几秒的速度，就把自行车的锁给打开了！然后我就眼睁睁地看着那部自行车被别人开走了。 多么惊人的例子，多么可怕的现实！正值花季的他们为何走上犯罪的道路？这是值得我们去深思的一个沉重的问题。我想，只要给他们一个良好的环境，良好的教育，再加上适当的心理辅导，可能这样的事情就会逐渐变少，他们的一生将会活得更加光彩有力！—————— 法律讲座观后感 我通过法律讲座观后感之后，使我懂得了很多的人生道理，知道了什么该做，什么不该做，它给我们讲了很多青少年典型真实案件，讲了很多青少年都是由纯真无知走上违法犯罪道路的悲剧，指点我们预防和减少犯罪的途径和方法。
造成青少年犯罪的原因基本上来源于家庭教育，管理体制有误和受周围不良环境的影响。未成年人正是长身体、长知识的时候，很容易因为一步之差而走上了违法犯罪的道路。 例如，互联网是现代高科技的综合成果，它给人类共享丰富的科学技术等创造了条件，为经济发展做了巨大的贡献，但它也可以作为传播不良有害信息的手段或渠道，腐蚀伤害青少年的身心健康和对社会造成严重的危害。比如互联网中交网友吧，它很耗精力，交了网友自然要保持联系，这一联系起来，通常以小时为单位，友谊深浅与沟通时间成正比，这自然要消耗较多的时间与精力使正常的生活受到一定的负面影响，甚至“走火入魔”，酿成悲剧，所以我们要加强上网的自制教育，自觉构筑抵制不良信息的“防火墙”，正确利用互联网的优势，只要正确利用它，就能发挥它的特长。
我们在生活中有时会因为家庭矛盾或一些琐事而引起打斗等事件，而酿成人命关天的大祸，所以我们要学会礼让，容忍、宽容、对事要冷静，理性地去处理矛盾和问题，妥善来化解事情，不要冲动，要学会自我调节，自我控制的能力，否则会因为一时的冲动而导致你走上犯罪道路。 青少年要全面提高自身素质，加强自我保护能力，还要学会怎么样抵制不良影响和不良诱惑的能力。我们要了解与掌握与自己的生活密切相关的法律基本知识，增强法律意识，树立法制观念，提高辨别是非的能力，还要自觉守法，动用法律武器，维护自身的合法权益，同各种违法犯罪作斗争。 对现代的社会，是一个既有权力膨胀、权利不张，又有道德失落、人格异化的转型社会，许多人民群众对法律上存在着疑问甚至迷惑不解。
这次的法律知识讲座通过对当今社会所关注的法律焦点问题深入详实的采访和细致透彻的分析，让我更了解法律，更客观的感知法律，也让法制二字更贴近我的内心。 “天下事有难易乎？为之，则难者亦难矣。”对于中国法律界而言，并不缺少批判者，缺少的是建设者。———— 我们都是祖国的花朵，祖国的希望，我们应该快乐、健康地成长，将来为祖国的建设出一份力量，可是，当我看完教育片《未成年人犯罪》后，我才知道：在我们国家有一些同样是祖国的花朵，祖国的希望少年儿童，那朵朵小花还没有绽放时，就已经过早地凋零了，因为他们与我们希望的走上了完全相反的路——未成年人犯罪。一个不到13岁的小男孩，从小生活在一个富有的家庭里，过着以来伸手、饭来张口的生活，受尽了父母的万般宠爱，也因此养成了挥霍无度的陋习，当孩子毫无节制地胡花乱造的行为引起父母注意时，再想管也来不及了。
终于有一天，因为父母没有满足孩子的要求时，那个没有人性的儿子竟残忍地将刀子刺进了自己亲生父母的胸膛。还有的孩子，父母离异没有人管，于是在社会上结识了一些游手好闲、吃喝玩乐的所谓朋友，他们每天除了泡网吧就是玩游戏，等他们把钱花光了，就开始商量如何才能快速弄到钱，于是他们便开始偷、抢，最后因为抢劫遭到反抗，几个十几岁的孩子竟向一个汽车出租司机的身上连捅十几刀。才十几岁的孩子为什么干下这本不该属于他们所干的恶性事件呢？通过观看我找到了答案。父母是孩子的第一任...
以下为关联文档：
如何理解大学生心理健康教育健康的标准不仅仅是身体强壮不生病，也是心理健康的要求。目前，心理健康已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。我们认为，所谓心理健康，是指对于环境及周围的人、事、物具有...
大学生心理健康教育案例分析大神回答：大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分...
心理健康教育该做什么讲座报道当然是以心理健康为主题的讲座了，而且还要看是哪个学段，小学初中高中每个年级要讲的主题和侧重点都是不一样的。 心理健康课的课程内容与主题分析 内容引自《心理健康课教案—...
小学生心理健康教育随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。而小学生正是心理发展、性格养成的关键...
学生心理健康教育教案小学心理健康教育教案 （一） 第二十一课 把快乐带给大家 一、教育目标： 教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结...
我长大了为主题设计大班的心理健康教育方案一、设计思路：随着幼儿生理的不断成熟，幼儿活动能力及活动范围不断扩大，幼儿对外界事物的认识也不断增强，本课将让幼儿在感知自身机体的发展下，进一步感知自己心理及认知能力方面...
以灾后心理调适与救助为主题的心理健康教育活动的方案随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情...
如何开展学生心理健康教育如何开展学生心理健康教育随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。而小学生正是...
小学生心理健康教育 1精神分析理论是当代心理咨询与治疗的重要理论基础。精神分析学派的创始人弗洛伊德（S.Freud）是现代心理咨询与心理治疗的鼻祖，他的理论与方法在帮助人们克服心理障碍和治疗心理...
