[别犹豫BB早运动有好处]  现实生活中，因为爱子（女）心切，很多家长以宝宝还小不让他太早接触运动。事实上，适当的运动不仅仅不会对宝宝造成伤害，而且能够促进孩子的全面发展。接下来，小编为你介绍下宝宝运...+阅读

运动胎教的好处：

1、可促进胎宝宝的大脑发育准妈妈做运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内；另外，准妈妈运动还会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就像在给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，使宝宝出生后更聪明哦！

2、促进胎宝宝正常生长发育运动不仅能使准妈妈自身健康，也能增加胎宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进胎宝宝健康的生长发育。

3、防止胎宝宝长成肥胖儿准妈妈适当地运动，可以给胎宝宝“减肥”。这样，既可防止生出巨大儿，有利于自然分娩，又为避免婴儿肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天物质基础。

4、帮助胎宝宝形成良好个性孕期适当运动，有助于改善准妈妈身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎宝宝形成良好的性格。

5、控体重，利于分娩运动胎教能够抑制体重过度增加，控制脂肪的量，产后会更加容易恢复身材，对于妊娠高血压也有预防作用；。

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