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该怎么预防？冬季哮喘预防如下： 1.让室内空气流通： 室内空气不清新是引发哮喘的重要因素，因此即便是冬天，也请每隔1个小时左右就开窗10分钟，让空气能够流通。 2.避免接触过敏源： 花粉、动物毛屑、灰尘、尘蹒等，对一般人无害的物质，都可能使哮喘者发病，最佳预防方法就是隔绝过敏原。 a.枕头、床垫都要套上防蹒套，并每周以摄氏55度的热水清洗一次寝具（包括毯子、床单、枕巾、被单），且应避免使用厚重及毛料毯子等易滋生尘蹒的质料。

b.家中应避免使用地毯。 c.避免使用厚重窗帘布，而以容易清洗的百叶窗或塑胶遮板代替。 d.以木制品或塑胶制品代替填充式家具或使用经过防蹒处理的皮革、布制品家具，使房间保持清爽。 e.将卧室内的填充式玩具、杂物及其他易堆积灰尘的东西搬走，衣服放在衣柜内，并关好柜门，并尽量使储藏间的门保持关闭状态。 f.家中应避免摆置花盆、插花，或事先将花朵中的花粉拔除。

3.避免闻到刺激性物品： 污浊的空气、香烟的烟雾、香水、化学品、冷空气都可能会刺激气管，引发哮喘。除了自己不抽烟，也拒吸二手烟，特别是家中有哮喘病患。另外，冷空气也会刺激气管，因此在外出的时候要戴口罩防止吸入冷风。 4.小心不要吃引发过敏的食品、药物、食品添加剂，或阿斯匹林： 依体质的不同，每个人引起哮喘的食物也不一样，有些人可能对虾、蟹过敏，而也有的人对花生、坚果类过敏，所以在知道哪种食物会导致哮喘之后，应严禁食用、使用。

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