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心理学学习心得

02月21日 编辑 39baobao.com

[请问学习积极心理学的书有哪些]1.《打开积极心理学之门》 作 者:(美)克里斯托弗•彼得森 出版社:机械工业出版社 出版时间:2010年08月 2.《提供幸福和快乐完全方案:积极心理学》 作 者:冯林 出版社:九州出版社 出...+阅读

人的心理是个很微妙的东西,所以过去才会有人将人的大脑比作暗箱,所谓知人知面难知心,但如今,透过心理学,我们可以较为清晰地认识它、了解它。

譬如,我们中的许多人认为戴眼镜的人智力较高,其实那不过是一种以偏概全的知觉,亦即刻板印象;

又如,某本书本来并未引起人们的注意,但成为“禁书”之后人们反倒争相传阅,则是逆反心理的表现;

再如,一个人如果害怕另一个人,他反倒可能对那个人特别友善,其实这不过是一种反态行为;

还有,压根儿就不想去赴一次不愉快的约会,因而在约会过期之后才突然想起这件事,则是一种过失行为;

而有对夫妻在前一天晚上大吵大闹,甚至于动了手,大有“有你没我”、“不共戴天”之势,可是第二天便重归于好,又肩并肩地出门买东西了,旁人对这件事可能觉得不可思议,但这对夫妻实质正是在这打闹中感到快乐,这便是一种退行行为;

……

人快乐,是因为笑;

人伤心,是因为哭;

人恐惧,是因为战栗;

……

心理学的研究,向我们揭示了左右人的行为的人们头脑中的各种诡谲,由此我们得以卓有成效地揣度人的心灵深处自的欲求,洞察人的行为,最终发掘一个人行为背后所隐藏的意义!

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