[浅谈良好生活卫生习惯的培养]苏州彩香幼儿园 钱晓 邮编215004未来社会是具有高度的物质文明和精神文明的社会。文明人,是一个国家进步与发展的标志。良好的卫生习惯作为文明人的素质之一，如何养成尤为重...+阅读

一是让孩子养成良好的生活卫生习惯。通过教育孩子正确的洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等，教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如：一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯，生吃瓜果要洗净去皮，经常携带并会正确使用手帕，手帕要经常更换，保持清洁。

二是让孩子养成良好的饮食习惯。父母要注意调剂丰富孩子的一日三餐，配给合理的营养。培养孩子吃饭定时定量，细嚼慢咽，不挑食，不偏食，不吃零食，不暴饮暴食，不边吃边玩，要专心进食，教育孩子懂得“病从口入”的道理，坚持做到不喝生冷的水和过期的饮料。不吃不新鲜的水产品和腐烂的瓜果，不用不清洁的餐具。

三是让孩子养成皮肤的卫生习惯。孩子经常玩耍，皮肤上容易积留灰尘，排出汗液和污垢，必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手，有条件每天要洗一次澡，因为人体不仅会积留会灰尘，同时也为细菌滋生繁殖提供了场所，引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜，鞋子也应4-5天换洗一次。

四是让孩子养成良好的作息习惯。一、二岁后，白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛，往往不易养成午睡习惯。在耐心说服，逐步养成，如果睡眠不足，孩子就会急躁，哭闹不安，吃饭不香，甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。

五是让孩子养成天天刷牙的习惯。口腔进食后会留下一些残渣和怪味，如不通过刷牙或漱口除去，就会发酵生酸，助长细菌繁殖，腐蚀牙齿，影响肠胃功能，因此要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。教育孩子正确使用牙刷，刷牙时要注意使每个牙齿的外表面都被刷到，父母要为孩子选购毛束少，软硬适中的保健牙刷，这种牙刷头小，在口腔里转动灵活，使用方便。另外，牙刷，漱口的杯子都要专人专用，防止传染疾病。

要培养孩子良好的卫生习惯，家长除了平时要教育孩子讲究卫生的方法、意义外，更重要的是家长给孩子要做好榜样。如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意刷牙洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。

以下为关联文档：

家长应该如何去理性培养孩子拥有良好的学习习惯1.培养正确的坐、读、写的姿势。孩子正处于生长发育的关键时期，正确的坐、读、写姿势，不仅有利于姿势的规范，也有利于孩子的健康成长。大家可以给孩子买专门的儿童学习桌，适合孩...

应该怎样培养孩子生活卫生习惯良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。俗话说病从口入，说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康。有人认为“不干不净，吃了没病”这是缺乏科学根据的。 保持个人身...

如何培养孩子的卫生习惯如何培养孩子的卫生习惯？ 建议一：以身作则，讲究卫生 父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。 建议二：将卫...

如何培养孩子的良好习惯第二件事：培养孩子的良好习惯 习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1、一切从习惯培养开始...

浅谈如何培养小班幼儿良好的卫生习惯论文养成良好的卫生习惯，有益于孩子身心的健康成长，可减少一些皮肤病，寄生虫病，胃肠道疾病，传染病的发生。对于小班幼儿来说，他们的体制较弱，如果没有良好的卫生习惯，便很容易染上各种疾...

如何培养幼儿良好的卫生习惯专题研究＂培养幼儿良好卫生习惯策略研究”课题研究对策建议 1、幼儿良好卫生习惯自觉与主动意识形成策略。 培养幼儿良好卫生习惯形成过程中，可以用以下办法加以强化教育。 (1)游戏法：...

浅谈如何培养幼儿良好的生活卫生习惯- 习惯贯穿于人的生活的方方面面。一个人生活、卫生习惯好，就有益于健康（健康食品）成长，有益终生。杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”曾经有位科...

如何培养小班幼儿良好的卫生习惯如何培养小班幼儿良好的卫生习惯 一、与家长沟通，培养幼儿良好的卫生习惯班上幼儿独立性较差，在和家长沟通交流中 得知，幼儿依赖性强，多数幼儿在家是成人喂食的，更由甚者是追着喂...

如何培养良好的公共卫生习惯一、让孩子保持身体及服装的整洁。良好的个人卫生形象，能够引起他人的尊重，也是对别人尊重的表现。孩子清洁身体、保持卫生，能够防止细菌人侵身体，也能给人良好的印象。妈妈要教...