[大班区域武术操活动——阳光健身屋]区域活动：阳光健身屋、米莉数学屋、美术工作室、威尼语言屋、塞米科学屋、我的电脑屋 活动目标：1.喜欢参与区域活动，能与同伴在区域角中快乐合作游戏。2.着重发展幼儿的肢体协...+阅读
武术》选项课教学大纲 前 言 本课程是为学院培养“宽口径”、“厚基础”、“重能力”的高素质人才而开设一门课，是天津财经学院体育专项选修课程之一。 本课程修读对象为完成传统基础武术项目学习的全院本专科学生。该课程旨在使学生了解和掌握武术基础理论知识和学习武术套路，以及武术运动概述，基础裁判法等。使学生通过武术专项课的学习，理论上要求学生掌握武术技术及基本动作要领和初级裁判法能做到自教自练和担任比赛裁判，学习武术的特点、流派，了解武术健身价值、文化内涵及各套路动作名称，实践中掌握基本手型、手法、步型、步法及整套动作组合的连贯性和身体的协调性。并达到自我演练既有独自欣赏武术表演的能力。达到武术初中级水平。 本课程以我国现有的武术竞赛套路及散打资料为理论基础，借鉴优秀与动员的表演风格，以武术专项教师任教，目的是使学生达到对武术的更进一步的了解，具有一定的武术基础，掌握一定的相关理论知识，和有一定的武术德育知识和武术精神。 根据学生武术专项基础水平，分设初级和提高班。 目 录 武术课（选修初级班教学大纲··· 1
一、课程介绍··· 1
二、课程任务··· 1
三、教学内容与学时分配··· 1
四、教学内容纲要··· 2
五、成绩考核··· 2
六、 教学进度··· 3
七、选修资格及上课要求··· 3
八、主要参考书··· 4 武术课（选修）提高班教学大纲··· 5
一、课程介绍··· 5
二、课程任务··· 5
三、教学内容与学时分配··· 5
四、教学内容纲要··· 6
五、成绩考核··· 6
六、 教学进度··· 7
七、选修资格及上课要求··· 8
八、主要参考书··· 8 武术课（选修）初级班教学大纲
一、课程介绍 武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与散手运动形式，来增强体质培养意志、注重内外兼修的一项中国特有的民族传统体育项目。 本课程分为初级和提高，两个教学班。主要学习武术基本功、基本动作组合、散手基本技术，介绍初级三路长拳、初级刀术及初级棍术。通过学习使学生基本了解并掌握一项运动技能体会民族传统运动项目的独特意义，具备自卫防身的能力。达到增长劲力、意志坚定、灵活果断，具有武术运动特有韵味的目的。
二、课程任务
1、 学习有关武术的理论知识。
2、 了解武术的特有韵味及悠远历史。
3、 学习武术套路（包括：拳术、介绍散手）。
4、 继承和发扬民族体育文化。抓住武术运动的特点，注重武术的锻炼价值和人文价值。
三、教学内容与学时分配 类别 教学内容 学时 理论部分 武术运动概述 3 武术套路竞赛规则与裁判法 2 武术散打比赛规则与裁判法 实践部分 武术基本功 10 武术基本技术 13 电教学习 2 其它 考核 2 机动 2 合 计 34
四、教学内容纲要
（一） 理论部分
1、 武术的概念、特点、渊源和流派介绍
2、 武术的健身价值、文化内涵以及未来前景
（二） 实践部分
1、武术基本功：基本手型、基本手法、基本腿法、基本步型、基本步法、基本动作和组合动作。
2、拳术，基本组合。
3、成套动作的学习和演练。
五、成绩考核
（一） 内容
1、理论部分（占20%）：笔试。试题由试题库随机抽取30题。
2、技术部分（占60%）
(1) 动作规格
（2） 劲力协调
（3） 动作熟练及精、气、神的要求
3、学习态度（占20%）
(1) 课堂表现（5%）
(2) 出勤表现（15%）
（二） 评分标准
1、理论部分：满分20分，卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分：满分60分（初级拳三路）
（1） 合乎动作规格要求者满分40分，出现轻微不符合者扣1—6分，显著不符合者扣7—11分，严重不符合者扣12—18分。
（2） 劲力充沛、动作协调配合者满分10分，有轻微不符合者扣1—2分，显著不符合者扣3—4分，严重不符合者扣5—6分。
3、学习态度：满分20分
（1） 课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正及技术、技能进步程度。
（2） 出勤情况15分。每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。
六、 教学进度 课次 教学内容 备注 1
1、开学报告
2、武术基本功
3、恢复体力 柔韧练习 2
1、武术基本功
2、三路拳第一段前半段
3、恢复体力 柔韧练习 3
1、武术基本功
2、三路拳第一段后半段
3、跳跃动作 柔韧练习 4 电教教学（观看套路录像） 柔韧练习 5
1、武术基本功
2、三路拳第二段前半段
3、速度练习 柔韧练习 6
1、武术基本功
2、三路拳第二段后半段
3、柔韧练习 柔韧练习 7
1、武术基本功
2、阶段性复习
3、力量练习 柔韧练习 8
1、武术基本功
2、三路拳第三段前半段
3、综合练习 柔韧练习 9
1、武术基本功
2、三路拳第三段后半段
3、素质练习 柔韧练习 10
1、武术基本功
2、三路拳第四段前半段
3、耐力练习 柔韧练习 11
1、武术基本功
2、三路拳第四段后半段
3、柔韧练习 柔韧练习 12 武术概论 13 总复习 14 考核 15 武术竞赛规则及裁判法 16-17 机动
七、选修资格及上课要求
（一）选修资格
1、身体健康，活泼向上，具有坚韧不拔的精神。
2、热爱中华武术，对武术感兴趣。
（二）上课要求
1、应穿运动服、运动鞋，不佩带首饰，手表等。
2、不迟...
以下为关联文档：
如何搞好武术教育如何搞好中小学武术教育xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-:office:office"/>摘要：武术是我国的国粹。但在现如今小学体育教学中，由于体育教师对武术教材不熟...
培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育教学设计：本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚情操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身...
武术线条人活动目标： 1．能根据武术动作画出相应的简笔画。 2．在欣赏武术动作的基础上，创编出各种不同的武术简笔画。 活动准备： 磁带：男儿当自强活动过程： 1．听音乐做武术操今天，我们把以前学过...
小学美术教学计划汉中市略阳县何家岩镇中心小学 二年级第二单元美术 教学计划 根据<<新课程标准>>的教学要求,合理制定教学计划；认真备课、上课。在师生的共同努力下，圆满的完成了教学任务。为...
武术活动宣传推广怎样的开头更加吸引人根据我多年浏览那些短视频的经验（：-D） 1. 创新的武术招式更有看头 2. 来个真实的对打（拳头要到肉，不要把观众当猴耍。当然，到肉不是说下死劲） 3. 中外大战：这个一定不能假，国人虽然要...
如何上好小学体育课武术教学设计和反思1.武术的起源与功能。 2.武术的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（马步、弓步）和武术组合动作（马步冲拳、弓步推掌）。 3.合作练习。 二、教学目标： 1.了解武术的起源和功能；会做简单的...
求设计一个武术基本功训练计划你学得是武术套路，还是民间传统武术？要是传统的，你又学的是什么？ 你要是学武术套路的话，只要把新学的和旧的动作多练习就可以了~你非要一个数的话，就是你已经掌握的动作，每天一个动...
武术基本功训练计划1.跑步。 练习方法：①速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。③耐力跑，全程5...
武术本土化的定义是什么？当前我国武术教育体系有哪些问题武术本土化---武术文化在东道国从事发展和经营活动过程中，为迅速适应东道国的经济、文化、政治环境，淡化武术的发源地色彩，在人员，以及武术教学和武术发展等方面都实施当地化策...
