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怎么锻炼反应快

02月09日 编辑 39baobao.com

[在校大学生如何锻炼自己的社会能力]楼主,我找到知音了! 原来我也口才不好,后来进了大学,经常被别人笑话。然后我就下定决心,一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者,07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以,楼主不要...+阅读

如何增加一个人的快速反应能力?我认为,不管采用哪种方式训练大脑的思维活跃能力,刺激听力,锻炼心智等等,其结果使反应能力增强能否快速,也是因人而异。部分人会反应较快。如果经常参加体育活动,如:跑步、羽毛球、乒乓球、健身、太极拳、剑等等,都能提高大脑的思维活跃能力和遇事加速反应。有驾驶摩托车、汽车的人都有体会。经常参与以上某项运动,可以保持大脑能高度集中,在驾驶过程中,感觉灵敏,遇事反应快。长期坐办公室的人,也需要参加体育活动,不但增强大脑的灵活性,还能增强体质。别小看太极拳、剑表面慢慢的,其实里面大有文章,忽左忽右,跳跃、刺杀,可以提高脑的思维活跃能力。当然,各人所好,选择合适自己的体育活动,经常锻炼,一定会达到目的。

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如何锻炼孩子坚强的意志意志品质主要靠后天的教育培养。一个小孩子、幼儿和小学低年级会表现出意志品质的初步状态。小学三四年级开始,意志品质的各个因素发展很快。因此,必须从小抓紧意志品质的培养...

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初中生身体素质和体能锻炼方法本人初二俯卧撑20个一组,男生做三组女生一组或两组中间休息1~2min。男生空中蹬车20个一组,做两组中间休息1min以内。男生也可以和女生一样仰卧起坐40个一组做两组中间休息1~2min。 以...

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请问:怎样才能锻炼口才和应变能力呢我曾经分析过市场上的那些什么锻炼口才的书,其实都是理论上的,真正可以让人用到实处的基本没有。 如果你要练口才,我建议你经常背诵,只有记到脑子里的东西,你才能在有需要的时候...

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