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气质的培养是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。 “腹有文章气自华”——不用我说，你自己想想看，就自然知道该怎么做了。

1、通过阅读，得到一份悠闲、睿智、恬静。

2、听听音乐，古典的、现代的都很好。但是我提倡的是音乐，流行歌曲等不算音乐哦。

3、在现代社会的时尚面前保持一份理智。

4、如果习惯愁眉苦脸，请带着一种平和的心境作一番旅行，最好是独自旅行，（不要跟一些女子们叽叽喳喳的旅行）。

5、如果，你的形体上有影响你气质的因素，比如，驼背、低头走路，这都可以通过锻炼身体来解决。

6、如果如你所说的，只是为了让气质更好，那么业余去参加芭蕾舞课程，每个健身俱乐部一般都有。 最后再重复一次“腹有文章气自华”。

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