[备孕爸爸要吃叶酸吗]备孕爸爸要吃叶酸吗备孕爸爸最好也补充点叶酸男性通常都有抽烟、喝酒的习惯，这些不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得...+阅读

主要原因还是男人的饮食结构和生活习惯的问题。在饮食方面，男人偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，摄入的维生素不足；加上抽烟、喝酒的习惯，容易造成营养素的流失，进而影响生产精子的原料——叶酸。男人平均每日摄入适量叶酸，能增加精子数量。因此男士备孕也需要补充叶酸。研究证明每日摄入0.8毫克左右的叶酸，少弱精子的症状就会降低20%~30%。因此，从现在开始，你也需要补充每天定量摄入叶酸片咯！具体叶酸补充剂量，请咨询医生。怀孕头三个月，是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期，在这个阶段宝宝的细胞分裂旺盛，如果准妈妈缺乏叶酸，则会导致宝宝的畸形风险，常见的有唇腭裂、先天性心脏病等等。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

女性备孕、孕期的叶酸片含量是0.4-0.8毫克，具体选用哪个品牌可以根据医生指导。

备孕男女方都要吃叶酸吗

叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐（folate）的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团（甲基或甲酰）给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid,PGA），是米切尔（H.K.Mitchell,1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。只要准妈妈服用就可以了，计划怀孕的妇女在孕前3个月起，应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。

不想怀孕了可以停用，叶酸实际上是维生素，正常情况下吃多了也有副作用，所以打算要孩子或者已经怀孕就吃，至少三个月，不想怀孕了就停掉。...

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准备怀孕前，要吃些补药吗？具体吃什么多维补充优于单一制剂 怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法...

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男人备孕要吃叶酸吗男性也需要补充叶酸吗男人备孕要吃叶酸吗男人备孕要吃叶酸 男人在备孕期间最好是也适当补充些叶酸，因为男性如果体内的叶酸含量过少的话，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果...

怎么补充叶酸？整个孕期都要吃叶酸吗你好，孕妇及时的补充叶酸可以利于宝宝发育，预防宝宝畸形，孕早期由于妊娠反应剧烈，很多含有叶酸的食物都不能被很好的吸收，因此建议怀孕早期还是每天服用定量的叶酸片，怀孕中后期可...

准备怀孕前需要补充叶酸吗我在百科下载有关叶酸的，请你看看就知道了。 叶酸2007-03-06 17:04叶酸（Flolic acid）是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为＂叶酸＂。叶...

怀孕前准备准备怀孕前都要做哪些准备你好，从优生优育的角度来说，准备怀孕前可以到医院做孕前体检，女性方面主要是病毒方面、乳腺、妇科等检查；男性主要是精液、免疫等方面的检查。同时可以从准备怀孕前三个月服用叶...

怀孕前没有吃叶酸你好，大家现在都说叶酸，都说叶酸了，实际上它就是一个维生素B，它是一个维生素B9，是孕妇来说重要的一个要补充的营养素，那么在最初的研究应该是在美国进行的，就是说我们发现对于孕妇...