[80后俏妈咪，产后的调养秘笈！]越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列，生完宝宝后，在悉心照顾宝宝的同时，俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。 一、当归枸...+阅读

你应该申领的是老年人高龄补贴，这个各地规定以及金额都不相同。大概流程如下：（以下为哈尔滨的高龄补贴流程）

高龄补贴申请流程：

1、持本人身份证明在哈尔滨银行开立储蓄存折；

2、到社区填写《哈尔滨市城区高龄津贴申请审批表》；

3、将相关材料与审批表一并递交给社区；

4、社区上报，由相关部门负责审核是否符合无基本养老金的条件；

5、审批通过后，社区将进行公示，未通过由社区告知申请人；

6、通过审批者预计5月20日，持申请时填报的存折到哈尔滨银行各网点即可支取，此后每月10日支取，高龄津贴每月100元。

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