[吃啥水果可以有助于睡眠]个人建议：据美国媒体报道，一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉、平稳紧张的情绪，让人...+阅读

1、桂圆孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

2、荔枝荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

3、山楂山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、杏杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

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孕妇可以吃些什么水果孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热...

孕妇为什么不能喝可乐孕初期吃些什么比较好久久问医您好，孕妇是不能喝可乐的，因为这类碳酸饮料会损害到胚胎的健康。可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿...

怀孕后期吃什么水果好可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。 一、柿子 柿子...

孕后期吃什么水果好孕后期吃水果有以下三个原则： 1. 吃新鲜的， 当季的，这些水果一般表面不会喷防腐剂之类的东西， 吃了更健康一些； 2. 不要吃含糖量偏高的水果， 怀孕后期如果血糖偏高生宝宝的时候会...

孕后期可以吃哪些水果无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味...

孕妇不不能吃哪些水果1、山楂 很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸酸甜甜的食物，有的时候会很想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用，特别是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇们来说...

正在备孕哪些食物不能吃你好，想要生一个健康聪明的孩子，饮食是不可或缺该注意的一环。不良的饮食会导致夫妻双方身体不健康，严重还会导致胎儿的形成及出生都会出现各种问题。对于准妈妈来说，备孕期间不...

人流后不能吃什么食物1.其实女性人流之后的饮食是要注意的，对于做过人流的患者今后的恢复有着特别重要的作用，因此女性人流后还是调理一下饮食最好。这时候食物的选择还是要注意有营养的，不但有营养...

人流后什么东西不能吃1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。就像月经期一样，饮食要清淡，不要吃冷的食物，还有刺激性的食物，如辣椒等。 2、人流后应...