[月子里拉稀怎么回事产妇在结束妊娠期生育以后内分泌会发生很大的]产妇在结束妊娠期生育以后，内分泌会发生很大的变化，这些内分泌的变化会给身体带来抵抗力、生理功能的相应变化。加上月子里对产妇的呵护特不要周到，所以有很多饮食上的调整，可能...+阅读

高龄孕妇孕期应注意

1、补充叶酸 当你准备要投入到怀孕的工作中时，那么第一件重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。 高龄孕妇孕期应注意

2、注意调整饮食习惯 一些平时的不良饮食习惯有可能会对孕期产生影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，而且平常要少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出现缺铁和缺钙，也要注意补充。如果平时你有饮用咖啡或吸烟酗酒的习惯，那就尽快戒掉吧。 高龄孕妇孕期应注意

3、锻炼身体，保持健康体质 由于年龄的增长，身体自然也逐渐变差。而怀孕和生育是一件对身体影响很大的事情，因此保持健康的体魄会有很好的效果。 另外，高龄产妇要注意的是，很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系，这就需要严格执行大龄孕妇的孕前营养计划。所以从准备怀孕开始就要注意预防和准备。 参考资料：461医院妇科中心网站

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