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两个月的小孩子的睡眠时间

01月09日 编辑 39baobao.com

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家里是不是人多,为了孩子,大人们一定要一起来配合这件事,一定重视培养孩子的生活规律性。尤其是睡眠少会影响长个的,该睡觉的时候多放点柔和的音乐,或妈妈哼点歌,最好只有宝宝和妈妈两个人,再有点音乐,我每天就用手轻轻地一下一下的抚摸宝宝的额头至鼻子(想睁眼也睁不了多常时间),哼着小曲或轻轻地和宝宝说话,一会眼睛就闭上了,孩子的好生活习惯很主要,就要靠爸爸妈妈的精心照料了,多看看育儿的书,我就是全是照着书上做的。 2个月宝宝的睡眠时间在15个小时左右。宝宝的睡眠一般和睡眠环境,遗传因素有关。 要给宝宝创造一个安静、舒适的环境,宝宝中枢神经系统尚未发育完善,睡眠以浅睡眠居多,在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。

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