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当你准备好要一个孩子时，如果年龄已大于35岁，可能会担心自己已经错过了当母亲的机会。放心吧，其实你在30岁后甚至40岁时仍然能成为妈妈，虽然可能不会像20多岁那样快速或容易地怀孕。

一、高龄孕妇的几率

毫无疑问，当你年轻时会更容易怀孕。因为在你出生的时候，你的卵巢就带有一定数量的卵子，每次月经周期至少失去一颗卵子。同时随着年龄的增长，它们的质量也会下降。

纽约西奈山医院的生殖内分泌和不育症主任布莱恩医师表示，20多岁的女性在月经周期中有20％的机会怀孕。到了30岁，怀孕机会大概是占每个月经周期的15％。在40岁时，这个几率就会下降到10％，到45岁时，在月经周期中只有大约3％的机会怀孕。

“随着年龄的增长，如果你想要怀孕，你必须要努力点，并且还需要等待更长的时间，”《超过35周的怀孕指南》作者凯莉博士说。 “25岁时如果你想要怀孕，可能只需要2到3个月，35岁的人可能需要6到9个月，但是如果到了45岁，则可能需要去找生殖内分泌专家、生育专家了“。

二、准确把握时机

随着年龄的增长，你可能需要科学的工具来帮助你怀孕。排卵预测试剂或生育试剂，可以帮助确定卵巢何时会释放卵子。这就是所谓的排卵过程，而且这些药物可以在大多数药店购买到。

医生们说，最合适“造宝宝”的时间是在排卵前几天发生性行为，这样当卵子到达时，精子就会在正确的位置。

如果您尝试6个月而未怀孕，请咨询生殖内分泌科医生。“不要浪费时间，”沙纳汉说。 “如果你等了一年，这就是一个不再有价值的卵子了。”

三、生育专家帮助

当你向生育专家请求帮助时，他们会检查你的卵子和输卵管以及准爸爸的精子，以寻找任何导致不孕不育的问题。然后，她会根据您的需求推荐一种治疗方法，这些可能包括治疗其他健康问题，如子宫肌瘤或阻塞的输卵管等。她可能会告诉你需要减肥或者增重，或者开一些促使排卵的药物。

当医生在实验室中结合精子和卵子时，体外受精并不总是首选。许多怀孕有困难的人，可以不用体外受精就可以获得成功。

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