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孕妇在怀孕的时候各个方面会发生变化，比如孕妇的体内激素会发生变化，孕妇的身材会发生变化，甚至孕妇的心理都会发生变化。正是因为怀孕时的各种变化才导致了孕妇的失眠。那么孕妇失眠属于正常情况吗？孕妇失眠应该寻求医疗帮助吗？

孕妇失眠的几率比较大

孕妇大多会有失眠的经历。怀孕的其中一个副作用就是孕妇的睡眠受到干扰。在怀孕期间，孕妇的睡眠周期构造会发生改变。怀孕的第三妊娠期，孕妇会出现睡眠呼吸紊乱和腿部不宁综合症的现象。而在怀孕的第一妊娠期，孕妇很容易出现睡眠的症状，孕妇在第一妊娠期出现失眠的症状可能是因为怀孕初期孕妇体内的血清激素发生了变化。年轻女性和绝经后的女性的睡眠结构和孕妇的睡眠结构都是不同的。孕妇在怀孕后，孕妇身体核心的温度，褪黑素，皮质醇，促甲状腺激素和催乳素都会发生变化。月经周期的后黄体期阶段，怀孕前后，已经绝经期女性失眠的可能性都比较大。

孕晚期睡眠质量最差

四分之三的女性在第三妊娠期都会出现睡眠问题。因为第三妊娠期的女性肚子越来越大，激素的变化也大，这一系列的变化影响了孕妇的睡眠。第三妊娠期临近分娩，所以是非常关键的时刻。孕妇在这一阶段如果有睡眠问题，那么就要及早调整过来或是寻求相关人士的帮助。

睡眠影响分娩

孕妇的睡眠问题还会影响孕妇的分娩时间。如果孕妇选择剖腹产的分娩方式，那么有睡眠障碍的孕妇进行剖腹产时遭受的风险更高。有偏头痛的女性晚上睡眠的时间比较短。另外肥胖的孕妇比瘦的孕妇更容易有睡眠问题。有睡眠问题的孕妇在产后得抑郁症的可能性比较高。所以如果女性在怀孕的时候有严重的睡眠问题应该及时治疗。

失眠用药需咨询医生

怀孕的女性体内的激素会发生变化，孕妇的生理和体型都会发生变化，甚至孕妇的行为都会和孕前不同。因为孕妇体重的增加，所以孕妇睡觉时打鼾，甚至睡眠时呼吸暂停都成为寻常之事。这些变化会导致孕妇产生焦虑心理，从而影响孕妇的睡眠。如果孕妇出现睡眠问题要进行药物治疗，那么孕妇在用药前一定要咨询相关医生。

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