[孕妈服用过量复合维生素有损胎儿]由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产品都含有维生素a，如果过量服用这种维生素，可能导...+阅读

宝宝睡眠的质量直接影响到宝宝的身体健康，也直接牵动着父母的心。不少宝妈有这样的烦恼，宝宝夜间睡觉总是不踏实，喜欢出虚汗，严重影响了宝宝的睡眠质量。不知道父母们有没有想过宝宝睡眠质量差是什么原因导致的？又应该如何避免这种状况呢？

★宝宝夜惊出虚汗 可能是缺钙导致

宝宝出生后，如果身体没有任何不适，他们应该是很安静的，很少哭闹、吃奶正常、睡眠时间长，一般的声响不会惊扰到他们。但如果宝宝夜间爱哭闹，睡眠时间短，常常夜惊或睡眠不安，有一点儿响动就被惊醒，父母就应该警惕宝宝是不是缺钙了!如果缺钙问题得不到及时纠正，宝宝的骨骼发育会受到影响。

其实，无论是大人还是小宝宝，补了足量的钙并不代表身体就足量吸收了。给孩子补钙要讲科学，适量补钙，避免给胃肠、肾脏带来负担，而对于补钙不能仅仅单纯增加钙的摄入，更重要的是要促进钙的吸收。

★维生素AD-钙质吸收的关键

婴幼儿生长发育迅速，饮食单一，因此很容易缺钙，而缺钙的根本原因则是维生素D摄入不足。维生素D是促进宝宝钙吸收的必要条件，如果没有充足的维生素D，食物中大部分钙质都不会被机体吸收利用，而白白流失掉。食补、晒太阳，虽然能帮助宝宝得到吸收一部分的维生素D，但由于不论母乳还是奶粉中的维生素D含量均不高，婴幼儿室外活动又比较少，单靠食物和阳光照射这些是远远不够的，最好再进行额外补充，每日额外摄入400-800IU维生素D是适宜的。

当然，除了维生素D会促进钙质的吸收，其实还有一个营养素对骨骼发育也发挥着重要作用——维生素A。如果宝宝体内缺乏维生素A，骨组织将会发生变性，影响到钙的吸收，使骨量和骨密度下降。不仅如此，维生素A的缺乏还会造成骨骺端成骨障碍，使孩子身体发育迟缓，并影响牙齿发育。因此，AD同补对骨骼发育有着共同的作用，有OTC（非处方药）标识的伊可新维生素AD滴剂严格按照《中华人民共和国药典》中3：1的配比要求，其补充剂量也符合《中国国家处方集（儿童版）》中明确提出的婴幼儿维生素AD指导剂量，即：维生素A 1500-2000国际单位，维生素D 400-800国际单位。每天一次，每次一粒，预防宝宝维生素D缺乏性佝偻病和维生素A缺乏症，安全又有效。

良好的睡眠是宝宝生长发育的重要保证，对中枢神经系统的发育和成熟有着非常重要的作用，因此，妈妈要及时为宝宝补充维生素AD，避免缺钙问题，让宝宝每天都有一个高质量的睡眠，健康长大！

以下为关联文档：

孕妇应慎服维生素、药膳怕体力不够没有足够的力气生产，怕产后没有母乳，怕食物中的营养不够，一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上，妇产科专...

充足的维生素为身体注活力充足的维生素为身体注活力 我的饮食秘笈：正常饮食不偏食，维生素摄入足又全 维生素C是皮肤胶原蛋白合成的必要因子，维生素A是表皮细胞正常分化的关键因素，而维生素B族在新陈代谢...

过量维生素A易致胎儿畸形英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度，在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素a的危害。 由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单...

非母乳喂养婴儿易缺维生素◆蒲昭和 维生素是人体不可缺少的重要元素，遵循合理的饮食原则，尤其是常吃蔬菜、水果等，一般不会造成人体维生素缺乏。但以下人群容易导致缺乏维生素，对健康十分不利，应该有针对...

维生素e吃多久可助孕维生素e吃多久可助孕要因人而异。 每个人的体质不同，身体状况也不一样，服用维生素E见效的时间也就不一样。一般医生会先建议服用3个月，每天100毫克左右，服用完成后就可以起到助...

维生素E助孕哪个牌子好养生堂天然维生素E 养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。它...

孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗可以吃，但服用对腿抽筋没治疗作用。 孕妇腿抽筋多是因缺钙所致，要想改善应补充钙质和维生素D，吃维生素B1片是没用的。建议这类准妈妈平时多吃含钙...

哺乳别忘补充维生素Ｋ兵兵一出生，父母就决定给兵兵喂养母乳，因为他们知道母乳营养丰富，还含有免疫因子和神经营养因子，可以增强孩子的抵抗力和促进孩子大脑的发育。 几天前，兵兵因受凉后出现感冒、咳...

备孕吃什么维生素助孕这四种维生素必不可少维生素A 维生素A能够保证女性皮肤组织的正常形态和功能，维持正常的骨骼发育，为怀孕做好准备。另外，维生素A摄入不足可能导致胎儿神经系统发育受损，乃至畸形。 含有维生素A的食物...