三九宝宝网备孕知识孕期

孕妇应慎服维生素、药膳

09月25日 编辑 39baobao.com

[孕妈服用过量复合维生素有损胎儿]由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单,所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现,大多数复合维生素产品都含有维生素a,如果过量服用这种维生素,可能导...+阅读

怕体力不够没有足够的力气生产,怕产后没有母乳,怕食物中的营养不够,一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上,妇产科专家表示,孕妇服用维生素需谨慎,而药膳更是不适合大部分孕妇。

多数孕妇不适合虫草人参药膳

家境较好的孕妇小郭身材很瘦,家里人担心她产后没有母乳,四处打听催乳良方。听说药膳不仅可以补气养血,调理体内环境,还有催奶的神奇功效,家人就请中医开出加入名贵虫草的药膳。怀孕后期妇产科医生建议小郭做乳房按摩以利于催奶,她很自信地说有药膳帮忙,产后24小时之内就会有奶。谁知产后第三天都不见动静,小郭有点急了,再等了一天,奶量还是相当稀少,这时赶紧用按摩刺激等方法,却过了最佳催乳期。虽然小郭在家人的精心护理下还是出奶了,但是仍然不够宝宝食量,喂了2个多月就不得不改为人工喂养。

和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授告诉记者,不少影视明星和家境较好的孕妇都相信药膳催奶的说法。中医妇科博士、主任医师张婷婷表示,药膳一般用在产妇产后气血不足、身体虚弱之时,而且也要针对各人不同的身体情况对症下药。一般不主张孕妇吃药膳,一方面孕妇饮食大多营养较好,另一方面孕妇本身体内温热,用药宜偏凉,而药膳一般都是温热性质的,服用过多反而不利于孕妇和胎儿。如果孕妇身体虚弱,需要安胎养血,可以适当服用药膳,但必须在中医医生指导下服用,而且要经常进行复查,一旦改善就该停止。

过量维生素可能增加胎儿风险

小蔡(化名)是严格的素食主义者,自从怀孕之后,她就担心自己的饮食习惯会不会造成腹中宝宝营养不良,她在一些妈咪宝贝论坛上了解到孕妇需要补充各种维生素,就去药店买来包括复合维生素、叶酸片、维生素C、维生素B6等各种片剂胶囊,每天服用。崔玉涛教授表示,眼下不少孕妇为了达到优生目的,就盲目大量补充维生素。殊不知过量服用不仅无益于自己,也害了腹中胎儿。

虽然孕妇的维生素A需要量较非孕妇增加25%,但大量应用维生素A也会造成中毒,其症状包括倦睡、头痛、呕吐等。有些孕妇为了止吐自行服用维生素B6,长期过多服用容易造成胎儿维生素B6依赖症。婴儿出生后得不到母体里那么多的维生素B6,容易出现兴奋、哭闹不安,容易受惊,眼球震颤,反复惊厥等异常症状。

英国伦敦大学科学家对2400名孕妇进行的一项实验表明,希望通过补充维生素来防止先兆子痫是错误的,过多的维生素反而可能增加孕妇生瘦弱婴儿的风险。张婷婷主任医师说,专门针对孕妇的复合维生素可以适量服用,但最好在医师指导下吃,另外,药补终归不如食补,准妈妈们还是应尽量从综合食品中获取各种天然维生素。

以下为关联文档:

充足的维生素为身体注活力充足的维生素为身体注活力 我的饮食秘笈:正常饮食不偏食,维生素摄入足又全 维生素C是皮肤胶原蛋白合成的必要因子,维生素A是表皮细胞正常分化的关键因素,而维生素B族在新陈代谢...

过量维生素A易致胎儿畸形英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度,在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素a的危害。 由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单...

非母乳喂养婴儿易缺维生◆蒲昭和 维生素是人体不可缺少的重要元素,遵循合理的饮食原则,尤其是常吃蔬菜、水果等,一般不会造成人体维生素缺乏。但以下人群容易导致缺乏维生素,对健康十分不利,应该有针对...

维生素e吃多久可助孕维生素e吃多久可助孕要因人而异。 每个人的体质不同,身体状况也不一样,服用维生素E见效的时间也就不一样。一般医生会先建议服用3个月,每天100毫克左右,服用完成后就可以起到助...

维生素E助孕哪个牌子好养生堂天然维生素E 养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明,具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。它...

孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗可以吃,但服用对腿抽筋没治疗作用。 孕妇腿抽筋多是因缺钙所致,要想改善应补充钙质和维生素D,吃维生素B1片是没用的。建议这类准妈妈平时多吃含钙...

哺乳别忘补充维生素K兵兵一出生,父母就决定给兵兵喂养母乳,因为他们知道母乳营养丰富,还含有免疫因子和神经营养因子,可以增强孩子的抵抗力和促进孩子大脑的发育。 几天前,兵兵因受凉后出现感冒、咳...

备孕吃什么维生素助孕这四种维生素必不可少维生素A 维生素A能够保证女性皮肤组织的正常形态和功能,维持正常的骨骼发育,为怀孕做好准备。另外,维生素A摄入不足可能导致胎儿神经系统发育受损,乃至畸形。 含有维生素A的食物...

健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 做法: 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...

推荐阅读
图文推荐