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如果自己年龄已经很大了，但是还是想要个孩子怎么办呢？高龄备孕有麻烦？注意做好这些不发愁！

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高龄备孕注意事项在这里

保持良好心态

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你是高龄产妇吗？

一般年龄超过35岁进行分娩的女性小伙伴为“高龄产妇”。高龄带来的危害不可小觑。

因身体机能有所下降，早产、流产、剖宫产率都有所增高，妊娠高血压、糖尿病发病率也相应提高，容易发生染色体异常，更有胎儿出现先天性缺陷的可能性。

所以，要做好全面的准备和预防工作！

年龄超过35岁的女性计划怀孕，在备孕期间需要注意以下事项：

（1）提前3个月口服叶酸。

（2）怀孕后，建议根据实际情况到医院进行产前诊断。

（3）注意均衡营养，保证维生素与矿物质的补充，做好体重管理。

（4）养成良好的生活习惯和规律的饮食起居，保持好心态。

（5）避开所有可能有危害的污染物质。

（6）怀孕前进行健康检查，看看是否有高血压、糖尿病、甲亢等疾病，如果有应先治疗，待病情稳定后再怀孕，怀孕后定期产检。

（7）年龄接近绝经期或合并子宫肌瘤、高血压、糖尿病等疾病的女性，应咨询医生后理智选择是否怀孕。

一胎二胎应间隔多久

如果第一个宝宝是通过剖宫产手术分娩的，那么建议18个月之后再生育第二个宝宝。间隔时间过短，子宫切口没完全愈合牢固，有发生子宫破裂的风险。

如果第一个宝宝是自然分娩的，理论上来说在月经来潮正常半年左右可以再怀孕。

但从优生优育、哺乳角度出发，如果第一个宝宝正处于纯母乳喂养阶段，建议自然分娩的妈妈最好在哺乳期过后再生育二胎。

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