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1、其实，男人也是有生理期的。众所周知，女人每月总会有那么几天受到生理期的困扰，身体不舒服、情绪也不好，时不时还会乱发个小脾气?这也就是分分钟的事。可是，现在已经不是女人的专有的表现了，男人也会有这种周期性的情绪低潮。

医学专家也是认为男性也有自己的生理周期，只不过不会像女性在时间上那么固定。虽然这界限模糊但是并不代表它不存在，国外一些医学专家会称之为男性的“低潮”现象，这是一种生物节律的变化，是男性机体激素水平变化的结果。

男人在进入“情绪低潮”周期的时候，会有这些表现：

他们也会从一个积极情绪状态转变为情绪低落，而且也会像我们女人一样，无缘无故地心情烦闷、易烦易怒，工作的时候注意力也不太集中。

回到家里，你可能会看到他会坐立不安、看个电视也会把台换来换去、睡眠不好、为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。

总之，在男人出现一反常态的那几天，最好就是别去烦他、别去打扰着他，等这个特殊的时期过去自然就好。

2、女人怀孕有妊娠反应，男人也会有。是的，你没有看错，我们很多准妈妈在孕早期都会有妊娠反应，大家也会称为“害喜”，比如常见的会有呕吐、乏力、食欲不振、睡眠差等一系列常见的正常妊娠反应。可竟然有些爸爸们也会有类似这样的症状，这是怎么了?

“孕夫”爸爸们的这些表现称之为“妊娠伴随综合症”，医学上也有研究表明，这主要是由心理因素造成。

当他们知道自己将要做爸爸了，心理也会比较复杂，比如，喜悦之心、对未来的担忧、老婆孕吐厉害丈夫心疼、孩子生下来考虑以后该怎么养等问题，种种强烈的情感交织在一起，这会造成心理波动很大。

为了预防妊娠伴随综合征，夫妻两个还是要学习一些有关妊娠、分娩、育儿等方面的常识，从而可以消除一下心理压力和顾虑。

3、不光是女人要注意产后抑郁，男人也要小心。

今年，因为产后抑郁发生的悲剧也不少，一个个家庭变得支离破碎，让人心痛。我们需要知道，有些妈妈产后抑郁会表现出情绪低落、伤心落泪、焦虑、恐惧、疲倦乏力、缺乏信心，严重的还会出现自杀的行为。

产后抑郁的母亲自然也会妨碍养育宝宝，比如常见的就有母乳喂养受影响。同时也会影响夫妻关系、家庭关系，最重要的是也会对丈夫产生影响诱发“男性产后抑郁”。

因为对于新手爸妈来说从怀孕到生产，这一路走来都是战战兢兢的挑战，男性面临工作和家庭的生活压力会增大，而且多数男性产后抑郁也不太会得到家人的理解和重视。

所以，最好新手爸妈们可以一起参加一些学习小组，在一个共同的团体内互相交流、解决问题，有些培训活动针对不同的怀孕时期都会有不同安排，让新手爸妈在身心方面都有个准备和过渡。

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