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对于准妈妈来说，应该没有什么事情要比宝宝的健康更重要的吧，所以就算各种各样的孕检非常的繁琐，准妈妈们还是需要一个不落的做下去，到了孕后期的时候，为了更好的检测宝宝的健康情况，我们就需要定期的去做胎心监护，以确保宝宝是不是平安，是不是发育正常，可是，很多准妈妈都表示，孕后期的时候做胎心监护，就像考试一样紧张，就害怕胎心监护不过关，宝宝的健康出现了什么问题！
因为大家都知道，在孕后期的时候，随着宝宝的长大，妈妈的压力也越来越大，这个时候宝宝就很容易出现缺氧窒息，而胎心监护就是监测宝宝健康的一大利器，所以说每一次宝妈们在做胎心监护的时候，都是非常紧张的，可是因为种种的原因，很多宝妈都会遇见胎心监护不过关的事情，而一不过关，就需要重来，真的是非常的折腾，不仅仅是这样，胎心监护不过关，准妈妈们就会担心是不是出现了什么问题，从而影响到宝宝的健康！
其实大家不知道的事，做胎心监护也是有一定的诀窍的，只要掌握好了这些诀窍，根本不用担心胎心监护不过关的事情！而且在做胎心监护的时候，宝妈的习惯和做胎心监护时的姿势都与胎心监护的过不过关，有很大的关系，今天小编就给大家解答一下，胎心监护的正确姿势是什么？胎心监护怎么做最容易过关？还在为胎心监护苦恼的宝妈们，赶紧来看看吧！
胎心监护什么姿势好
有的医院让孕妈妈躺床上做；有的医院则直接让孕妈妈坐在椅子上做。如果是躺着，最好不要平躺，会很难受的，左侧卧就行。当然也可以坐在椅子上，准妈妈觉得怎么舒服就怎么做吧，不会影响结果的。
做胎心监护前要注意什么
在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物，例如巧克力之类的，让宝宝动起来。或者提前跟他大声说说话唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等。
做胎心监护中要注意什么
1、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。
2、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。
3、孕妈妈不要焦虑
也许你的宝宝在做监护之前还动还很欢，结果真正开始了，小家伙反而安静了。有的孕妈妈会因此而心烦意乱，其实换种想法，胎宝宝这是在跟妈妈捉迷藏，多做一次胎心监护也没什么大不了的。
4、另外，如果准妈妈觉得胎心监护的过程比较漫长无聊，也可以准备本书或者报纸，打发一下时间。
这就是小编给大家总结的关于胎心监护的一些事情，其实宝妈们也不用太过于紧张了，这种紧张的情绪会传达到宝宝哪里，给宝宝造成影响，所以大家一定要放松心情，相信一定可以过得！
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