[枸杞猪肝瘦肉汤的简单做法谁能帮我啊]润燥生津的作用，《本经逢源》说它“能降火及清头目。”《食疗本草》说它可“除风，补益筋骨，切片，瘦猪肉洗净，切片，枸杞（连梗）700克编辑本段制作流程 （1）猪肝洗净，能益人猪肝250克，功能补...+阅读

黑枸杞，是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B

1、B

2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.

3、4.

6、16.7倍，尤其是原花青素（OPC）超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330~3380mg/100g）。这是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，具有超强的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。现代研究发现，花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。野生黑枸杞中则含有大量水溶性花青素。花青素的发现和应用使人类从20世纪的抗生素、维生素时代，进入到21世纪的花青素时代！花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素，属于类黄酮化合物。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性

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枸杞油菜肉片汤怎么做枸杞油菜肉片汤 主料：新鲜小油菜5、6棵、枸杞适量、瘦肉适量 配料：盐、鸡粉（可不放） 调料：料酒、橄榄油 制作过程： 1、材料集合图。将新鲜的小油菜洗干净，枸杞、猪肉和小葱都洗净...

黑枸杞子是什么样子黑枸杞的长相如下图： 多棘刺灌木，高可达150厘米，多分枝；坚硬，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，有簇生叶或花、叶同时簇生，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质，顶端钝圆，基部...

黑枸杞与枸杞有什么区别一、叶子区别：黑枸杞的叶子2到6枚簇生在短枝上，叶子肥厚呈肉质，接近无柄，叶片呈条状披针形或条状倒披针形，有时候也呈狭披针形，叶子的顶端圆钝，基部逐渐狭窄，叶子两侧有时会稍微向下...

谁能说说枸杞的样子和食用方法！枸杞 枸杞（学名：Lycium chinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花...

怎么辨别黑枸杞的真假图片1、摸黑枸杞 摸黑枸杞是相对简单的一个辨别枸杞的方法，用手摸“毒枸杞”有粘黏感，天然黑枸杞则相对干燥。 2、闻黑枸杞 经硫磺熏蒸过的黑枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺...

黑枸杞泡水后枸杞是什么颜色白色。 黑枸杞泡水放了一段时间之后会变色，主要原因是黑枸杞里面所含的花青素全部溶解到水里面去之后，所以黑枸杞的果子会变白，属于正常现象。花青素溶解完了，只剩果肉。自然就...

黑枸杞和红枸杞在营养价值上区别大吗红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素，其功效主要有治老年体虚、明目、补肾、消除疲劳等，是滋补性比较好的食材； 黑枸杞的营养成分和功效作...