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【三鲜豆腐】 工艺:烧 口味:咸鲜味 主料:豆腐(南)(300克) 辅料:香菇(鲜)(50克) 海参(水浸)(50克) 鲜贝(50克) 鸡肉(50克) 油菜心(50克) 对虾(70克) 火腿(25克) 调料:花生油(25克) 大蒜(10克) 料酒(3克) 盐(5克) 味精(3克) 制作工艺 1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出; 2. 香菇去蒂,洗净,切片; 3. 海参洗净,切片; 4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片; 5. 熟火腿切片; 6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片; 7. 鲜贝去壳洗净,切成丁; 8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊; 9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出; 10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用; 11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
工艺提示 1. 清汤要求汤汁澄清、鲜味浓醇; 2. 豆腐必须氽,去卤水苦味,烹制时成形不碎; 3. 蒜末用作提味,现做现切,存放时间过久,味臭难闻; 4. 因有滑油过程,需准备花生油300克。 菜品口感 味鲜质嫩,口感滑软。 历史文化 豆腐在我国有二千多年的历史,人们普遍喜食,尤其在东北三省有“豆腐就是命”之说。明人苏平曾咏诗曰:“传说淮南术最佳,皮肤退尽见精华,一轮磨上滚琼液,百沸汤中滚雪花,瓦缸浸来蟾有影,金刀割破玉无瑕”。
豆腐营养丰富,物美价廉,利用豆腐制做的美馔佳肴有几百种,三鲜豆腐就是其中的名菜之一。它半汤半菜,再配以特制的汤和多种鲜味原料,更身价倍增,可入高档宴席。
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三鲜的豆腐怎样做小孩吃自己想动手做豆厨首先要找好材料: 首先要洗豆腐包。这要分是做干豆腐还是做大豆腐。做干豆腐,那是长长的粗纱白布,大约半米宽,几十米长。做大豆腐的豆腐包,则是很大很大的方形,也...
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