小儿穴位按摩 穴位:板门 位置:手掌大鱼际部。 操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。 主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。 穴位:大肠 位置:食指桡侧边。 操作:①补大肠:用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推, ②清大肠:与上面的手法相同,不过从虎口推向指尖。 约100~500次。 主治:泄泻,痢疾,便秘,腹痛,食积,脱肛等。
穴位:四横纹 位置:在掌面食指至小指,第二指间关节横纹处。 操作:用拇指甲依次掐之,然后揉之,见右图。约掐5~7次。 主治:腹胀,疳积,食欲不振,咳喘等 穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
约推100~300次。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 穴位:小天心(鱼际交) 位置:大小鱼际交接处凹陷中。 操作:用中指端揉或用拇指甲掐之,约30~50次。 主治:惊风,抽搐,烦躁不安,小便赤涩,目赤肿痛等 穴位:一窝风 位置:手腕背侧,腕横纹中央。 操作:用拇指或中指端按揉。约揉50~100次。 主治:腹痛,伤风感冒,惊风等。
穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。 操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。 穴位:心经(心火) 位置:中指掌面。 操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。 ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。 穴位:天门(攒竹) 位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。 主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。 穴位:足三里 位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。 主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等 穴位:涌泉 位置:足掌心前1/3与2/3交界处。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。 用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。 主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。 穴位:六腑 位置:前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一直线。 操作:用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,见图。 约推100~500次。 主治:一切热证。高热,烦躁,咽喉肿痛,大便干燥,鹅 口疮,腮腺炎等。
穴位:坎宫(眉弓) 位置:自眉头至眉梢成一条直线。 操作:用两拇指自眉头向眉梢分推,约分推30~50次。 主治:外感发热,头痛,目赤,惊风等 穴位:内八卦 位置:在掌心内劳宫四周。 操作:用拇指或中指腹作顺时针方向运转,称运内八卦法,约50~100次。 主治:胸闷,腹胀,呕吐,食欲不振,咳痰不爽等 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 穴位:板门 位置:手掌大鱼际部。
操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。 主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。 穴位:百会 位置:两耳尖直上,头顶正中。 操作:用拇指端按揉,约按揉30次。 主治:头痛,脱肛,遗尿,惊痫等。 膊阳池 大肠 穴位:大肠 位置:食指桡侧边。 操作:①补大肠:用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推, ②清大肠:与上面的手法相同,不过从虎口推向指尖。
约100~500次。 主治:泄泻,痢疾,便秘,腹痛,食积,脱肛等。 大肠俞 穴位:大肠俞 位置:第4腰椎棘突下,旁开1.5寸取穴。 操作: 主治:腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,腰背痛。 承浆 穴位:承浆 位置:额唇沟的中点。 操作: 主治:牙痛,口眼歪斜,龈肿。 尺泽 穴位:尺泽 位置:微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧缘。 操作: 主治:咳嗽,咽痛,胸部胀满,潮热等。
大椎 穴位:大椎 位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作 对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。 主治 承山 穴位:承山 位置:在腓肠肌肌腹下,伸小腿时,当肌腹下出现交角处取穴。 操作: 主治:腿痛转筋,痔疮,便秘,疝气,腹痛等。 膀胱俞 穴位:膀胱俞 位置:髂后上棘内缘下与骶骨间的凹陷中取穴。
操作: 主治:小便赤涩,遗尿,泄泻,腰痛。