[400字游泳作文]这个暑假，爸爸带我去学游泳。 第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。 我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。 练了几天基本功，...+阅读

一、 呛水记

今天是第一天，我拖拖拉拉地下了水，顿时，我仿佛泡在“冰”里，身体冷得直发抖，不过一会儿就习惯了。首先，李教练让我们练习憋气，可由于以前我习惯吸一口气，在水中吐出，所以，在水下只有几秒钟，我便呛得上气不接下气，水从眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里流了出来，变得十分狼狈不堪，其他同伴都哄堂大笑，我感到好尴尬。

二、 喝水记

今天是第八天了，好多人都学会了，可我仍然还不会游，只知道抓住池壁，双脚一蹲一收，当李教练把我的手拉开池壁，让我手脚配合游时，我还没来得及游就沉下水去了，当我的头再次浮上水面时，我清楚地知道，我的嘴里有水，我的肚子里有更多的水。

三、 成功记

今天是考试的前一天，我被李教练抱到了深水区，他放开手前对我说：“我把你放开，如果你想呼吸，就游过去，如果不想呼吸，就在水下憋着气，不准跳上来，如果你抓住泳道线或走过去，就得喝水。”说完就把手放开了，我被逼无奈也被吓坏了，只好拼命地游了起来，因为我想：我可不想再喝水了。我的身子渐渐地会浮上来了，我高兴极了，手突然触到了一个坚硬的东西，抬头一看，呀，是池壁！就这样来回几次，我也能游五到八米了。李教练又把我抱到浅水区，让我游十米，就自由了，我立刻心血来潮，使劲地游了起来，第一次，我游了八米，好哇！第二次，力气有点接不上只游了三米，第三次，我振奋精神，鼓足勇气，一口气游到十米，我胜利了！

四、 失败记

今天是考试的日子，我磨磨蹭蹭地下了水。李教练大声喊道：“预备——开始！”我拼命向前游去，可天有不测风云，有个软软的、毛毛的不知什么东西进了我的鼻孔，真想打喷涕，于是抬起头来，打了一个大喷涕，可喷涕打得太长，我的脚着地了，教练让我再游一次，可这样的事又发生了，我没考出，真扫兴。

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