[TED英语演讲：想成为演讲达人必须知道的5个技巧]想成为演讲达人必须知道的5个技巧我有5个在公众场合演讲的技巧，不管是在小教室里，在会议室里，或者只是想在一个开心的时刻建立良好的人际关系，怎样才能给人留下好印象呢?I he...+阅读
冬春季节，天气干燥，宝宝的皮肤容易因缺水而出现干燥、脱皮、发红、甚至皲裂等现象。宝宝的脸蛋和小手背，更是皮肤皲裂的“重灾区”。那么，宝宝娇嫩的皮肤冬春季节到底应该如何护理呢？今天，就让我们一起来看看民间高手们的妙招吧！
高手——Jocelyn：温水洗脸，减少刺激
我每天用温水给宝宝清洁皮肤1-2次，水温要适合，过冷或者过热都会刺激皮肤。我在冬春时节给宝宝洗脸次数有所减少，每次洗脸洗手后，立即给她擦干，避免受到风吹，时刻保护宝宝的皮肤。
在宝宝刚喝完奶或进食之后，用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾，更不要用碱性大的香皂，用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，可有效防止红屁股的出现。
高手——我是天才King：选用天然儿童润肤霜
我在给宝宝选购润肤霜上十分谨慎，要选择成分天然，保湿效果好的。每次洗完澡后给宝宝涂抹上，保持皮肤滋润，缓解干燥状况。如果宝宝的小脸通红严重，说明宝宝的皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏；如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒，以防感染。
由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此外出前我会给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童专用护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋，即可轻松保护宝宝的娇嫩皮肤啦。
高手——维尼尼：为宝宝补水保湿
宝宝冬春季节皮肤皲裂主要还是干燥引起的，所以宝宝皮肤保湿很重要。我对家居环境的湿度要求很高，会选择空气加湿器来缓解干燥的室内空气，并且要时刻保持室内空气清新。如遇风大的天气，尽量不带宝宝外出，避免大风将宝宝皮肤的水分“卷走”。
另外，可尽量让宝宝多喝水，缓解皮肤干燥。每天给宝宝喝多少水根据宝宝的需求而定，可以从如下方法判断：第一，根据宝宝的尿量判断，若宝宝的尿量渐减时，可能宝宝的水分补充不够；第二，由宝宝的身体外观判断，如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、皮肤张力减退，可得知宝宝亟需补充水分。
高手——小燕子不会飞：营养均衡，补充维生素AD
因为我本身皮肤不好，所以害怕遗传给宝宝，在孕期阅尽文献无数，直到后来发现营养均衡对于宝宝皮肤的好坏至关重要。人体本身无法合成核黄素，我会在平日饮食荤素搭配的基础上，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的内脏、禽蛋、乳制品、大豆、绿叶蔬菜等。给宝宝调理出一个良好的内在机体环境，尽量不吃零食，养成良好的饮食习惯；另外，努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，在每周食谱中增加富含维生素丰富和蛋白质的食物。
另外，我得知最为关键的一点是，宝宝从饮食中所获取的维生素A有限，但是维生素A对维持人体上皮细胞的完整性有着至关重要的作用！宝宝如果体内缺乏维生素A，会引起皮肤角质化、增生，导致皮肤干燥、抵抗力下降、过敏等问题，此外，维生素A缺乏还会破坏呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性，导致感冒、腹泻问题频发；另外维生素D对宝宝钙质吸收起着至关重要作用。遵循医嘱，我从宝宝出生15日起，每天服用一粒医生建议的伊可新维生素AD滴剂，坚持服用到3岁，可以防止皮肤干燥，还能提高宝宝身体抵抗力，远离疾病困扰。
高手——壹個：不要给宝宝洗澡过频
小宝宝的皮肤角质层比较软且薄，表面血管丰富，吸收能力非常强，如果家长给宝宝洗澡次数过于频繁，或者洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，则会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，我给宝宝洗澡的次数在冬春季有所减少，因为易造成皮肤干燥，妈妈们万不可每天都给宝宝洗澡。
而且，冬春季节每次洗澡的时间切勿过长，我会尽量控制在10分钟以内；水温在摄氏40度左右，接近体温；另外，我会选用温和偏弱酸性的儿童沐浴乳；洗完澡后在皮肤潮湿时，迅速将护肤霜涂抹全身，以锁住皮肤水分，可有效减少宝宝干痒现象。
如此说来，冬春季节的宝宝护肤需要妈妈做的其实很简单，有了民间各路高手支招，妈妈再也不用为宝宝没有水嫩肌肤发愁啦！
以下为关联文档：
要想睡好美容觉，睡前护肤必须到位1、彻底清洁皮肤。夜间睡眠时，也是皮肤新陈代谢的时候，正确的护理能让促进皮肤排毒，而清洁皮肤就是睡前护肤最重要的一步。洗面奶是必须要用的，如果脸上还有妆，还要用卸妆产品清...
厨房达人妈咪献给宝宝的经典酱汤酱汤长成期土豆卷心菜酱汤 材料：大人3~4+宝宝1土豆（切片）、1个卷心菜…、2片炸豆腐（切块）、1/2块汤汁、80oml味噌、50g约1O分钟 制作方法： 1放入汤汁和控水后的土豆，中火加热...
强生滋润霜，宝宝拥有的第一款经典护肤品经久不衰的强生婴儿护肤品，为您和宝宝带来的不仅是卓越的功效，还有安全温和的百年承诺。曾经的独生子女第一代“80后”们已经纷纷成家立业，大多数都生育了宝宝，很多都是3个家庭...
